Bí mật vẻ đẹp trẻ trung khó tin của người mẫu 61 tuổi
Năm nay đã 61 tuổi nhưng người mẫu Christie Brinkley có vẻ ngoài trẻ trung như mới chỉ khoảng 30 tuổi. Cô được xem là biểu tượng về vẻ đẹp đánh bại thời gian trong làng người mẫu.
Vẻ ngoài trẻ trung của cô Brinkley
Trong quá khứ, cựu người mẫu áo tắm của Sports Illustrated từng bị tổn thương da do không dùng kem chống nắng khi chụp hình quảng cáo và có thói quen phơi da nâu. Tuy nhiên, cô đã sớm thấy được tác hại của việc không bảo vệ da trước tia tử ngoại và đúc kết được nhiều kinh nghiệm giữ gìn vẻ đẹp lâu bền.
Dưới đây là 5 bí quyết làm đẹp quan trọng nhất mà cô Christie Brinkley đã kiên trì thực hiện trong nhiều năm qua để ngăn chặn và che đậy các dấu hiệu lão hóa:
1. Ngừng dùng phấn trang điểm
Phấn trang điểm có dạng bột sẽ đọng tại những rãnh nhăn trên gương mặt bạn, làm hằn sâu dấu vết tuổi già. Kinh nghiệm của cô Christie Brinkley sau nhiều năm cộng tác với các chuyên gia trang điểm hàng đầu thì những người trung và cao tuổi nên chọn các loại kem phấn trong, mỏng vừa để "định hình đường nét và che những khiếm khuyết".
Hiện cô Christie Brinkley dùng loại kem phấn BB cream của thương hiệu dược mỹ phẩm cao cấp có giá khoảng hơn 2 triệu đồng. Loại kem này ngoài có tinh chất dưỡng da thì chứa thành phần chống nắng lên SPF 40.
Phụ nữ lớn tuổi nên dùng phấn dạng kem
2. Mỗi ngày ăn một quả táo
Một bí quyết làm đẹp đơn giản mà hiệu quả của người mẫu 61 tuổi đó là mỗi ngày nên ăn một quả táo không gọt vỏ vì trong vỏ táo rất giàu vitamin.
Việc ăn táo không chỉ cung cấp vitamin cho cơ thể cô Brinkley mà nó còn giúp duy trì cân nặng ở mức ổn định.
Cách ăn của cô Brinkley đó là ăn táo khoảng 20 phút trước bữa ăn. Loại quả giàu chất xơ này sẽ giúp bạn no bụng hơn và giảm cảm giác thèm ăn.
Trẻ trung nhờ chế độ ăn uống thông minh
3. Ăn chay
Người mẫu 61 tuổi giữ vẻ ngoài trẻ trung nhờ ăn chay. Cô bắt đầu ăn từ năm 2011 và luôn quan tâm, lắng nghe những biểu hiện của cơ thể. Cô không phải người ăn chay quá khắt khe bởi thỉnh thoảng cũng tự chiều mình bằng cách nhấm nháp pizza có chứa phô mai.
Chế độ ăn giàu rau xanh, hoa quả ít đường và chất xơ giúp "người đẹp không tuổi" giữ được vẻ ngoài rạng rỡ.
4. Dùng đồ ăn vặt thông minh
Như đã nói ở trên, người mẫu Christie Brinkley là một người ăn chay vì thế đồ ăn vặt của cô cũng đều là những sản phẩm thiên nhiên. Cô tránh làm tổn thương kết cấu collagen dưới da bằng việc ngừng ăn đường và không ăn mặn. Các loai đồ ăn vặt của người đẹp 61 tuổi cũng tuân theo nguyên tắc này. Cô rất thích ăn quả nam việt quất (hoặc các loại quả mọng khác) xay cùng đá bào. Hương vị của món này rất giống kem, tất nhiên khi dùng nó bạn sẽ tránh được việc nạp sữa và đường vào cơ thể.
Cô Brinkley khi 60 tuổi
5. Tẩy da chết
Tẩy da chết cũng là một bí quyết làm đẹp mà cô Christie Brinkley thường xuyên thực hiện để giữ da dẻ luôn tươi nhuận, hồng hào.
Cô tẩy da chết hàng ngày cho cơ thể. Việc làm này bắt nguồn từ khi còn trẻ, cô đọc được một bài báo nói rằng đàn ông thường trẻ hơn 5 tuổi so với phụ nữ bởi họ thường xuyên cạo lông bằng dao cạo. Việc làm sạch bằng dao cạo chuyên dụng không chỉ dọn dẹp "violong" mà còn lấy đi da chết, tạo điều kiện cho tế bào da mới phát triển.
Cô Brinkley bên các con gái
Để tẩy da chết cho mặt, cô dùng một loại sản phẩm làm sạch có chứa acid lactic. Acid lactic có khả năng lấy tế bào chết một cách nhẹ nhàng mà không gây tổn thương da như cách tẩy da chết bằng sản phẩm dạng hạt thông thường. Nó giúp lỗ chân lông thông thoáng và cải thiện bề mặt da. Cô dùng sản phẩm này mỗi ngày mà không sợ da bị bào mòn.
"Tôi đã làm sạch da theo cách này trong suốt 40 năm qua" - Cô Christie Brinkley cho biết.
Ngoài ra, bí quyết của một làn da tươi trẻ nằm ở độ ẩm. Cô và các con gái thường cùng nhau đắp mặt nạ dưỡng ẩm tại nhà.