Sao Hollywood thay đổi cân nặng 'dễ như ăn kẹo'

Có khá nhiều lý do khác nhau khiến dàn sao Hollywood dốc hết tâm sức "thay hình đổi dạng" cấp tốc. Họ xuất hiện với những hình ảnh gầy gò, thảm thương hoặc thừa cân, xa lạ, làm người hâm mộ không khỏi giật mình những sau đó lạị cảm thấy thích thú.

Cùng xem sự biến đổi ngoạn mục của họ vì vai diễn:

Natalie Potrman

Bộ phim Black Swan (Thiên Nga Đen) đánh dấu sự trở lại ngoạn mục của nữ diễn viên Natalie Portman khi hóa thân vào vai Nine - một cô gái xinh đẹp với những điệu múa bale làm say đắm cả thành phố NewYork.

Nữ diễn viên 34 tuổi sở hữu thân hình nhỏ nhắn với chiều cao 1m60 nhưng cô vẫn quyết tâm giảm thêm 10 kg để phù hợp với hình tượng nhân vật trong phim. Nhờ vào vai diễn ấn tượng này, Portman đã chiến thắng giải Oscar hạng mục nữ diễn xuất sắc nhất năm 2011. 

Bradley Cooper

Để vào vai xạ thủ bắn tỉa Chris Kyle trong American Sniper, Bradley Cooper đã phải ăn liên tục gần 20 bữa một ngày để tăng 18kg trong vòng 10 tuần. Ngoài ra, ngôi sao Hunger Game gần như phải giam mình ở phòng tập gym, đồng thời tuân thủ nguyên tắc "một tiếng ăn một lần", nạp khoảng 8.000 calo mỗi ngày.

Adele

Khi mới chập chững vào nghề, thân hình mập mạp của Adele khiến nhiều người hâm mộ ái ngại, thậm chí là chê bai. Gương mặt bầu bĩnh quá mức, bụng ngấn mỡ khiến Adele nặng nề khi di chuyển.

Nữ ca sĩ cao 1,75 m nhưng nặng tới gần 1 "tạ" đã dồn sức vào tập gym và ăn uống kiêng khem theo chế độ dinh dưỡng của huấn luyện viên. Sau nhiều nỗ lực kết hợp bỏ rượu, bỏ thuốc lá, hiện tại cô đã giảm được gần 20kg, chỉ còn 81 kg và trông rất duyên dáng.

50 Cent

Rapper 50 Cent từng nổi tiếng là một tay xã hội đen với làn da nâu, đã từng "ăn đạn" vài lần thậm chí có một viên đạn xuyên cằm. Nhưng sau khi kiếm được cả triệu đô-la từ ca hát, anh bắt đầu mở rộng sự nghiệp sang cả lĩnh vực diễn xuất.

Để diễn tròn vai một cầu thủ bóng đá mắc bệnh ung thư trong Things Fall Apart, anh chàng đã phải áp dụng chế độ dinh dưỡng "chỉ ăn chất lỏng" kết hợp 3 giờ chạy bộ mỗi ngày để có thân hình "sụt 22 kg" trong 9 tuần.

Jared Leto

Jared Leto là một trong những biểu tượng "hi sinh vì nghệ thuật" ở Hollywood. Tài tử này nhịn ăn nhiều ngày để giảm 13 kg cho vai diễn anh chàng chuyển giới nhiễm HIV gầy gò trong bộ phim Dallas Buyers Club. Nhưng một tượng vàng Oscar năm 2014 cũng là thành quả xứng đáng dành cho Jared Leto.

Ngược lại, một lần khác, để vào vai David Chapman - kẻ sát hại danh ca John Lennon năm 1980 trong bộ phim Chapter 27, Jared Leto lại phải cấp tốc tăng 30 kg. Để làm được điều này, anh phải ăn một lượng khổng lồ kem bỏ lò cùng dầu olive. Sau đó, Jared Leto mập lên đến mức phải nhờ xe lăn để di chuyển và hậu quả đáng buồn là anh mắc bệnh gút.

Christian Bale

Christian Bale "béo bệu" hóa thân tay lừa đảo Irving Rosenfeld trong American Hustle (2013) là kết quả của việc nam diễn viên tăng gần 20 kg (từ 83 kg lên 103 kg) trong hai tháng kết hợp hóa trang đầu hói và tướng đi đứng lề mề. Việc tăng cân đột ngột khiến Bale mắc bệnh đau dạ dày và "hụt" 7cm chiều cao. 

Trước đó 9 năm, để được xuất hiện trong bộ phim The Machinist (2004), Bale phải tìm đủ mọi cách để giảm từ 78 kg xuống còn 50 kg, một kỷ lục tại Hollywood.

Tom Hanks

Tom Hanks đã phải cắt giảm 14 kg thịt để lột tả hình ảnh người đàn ông duy nhất sống sót sau vụ tai nạn máy bay dạt vào hoang đảo trong Cast Away.

Ryan Gosling

Ryan Gosling tăng 22,5kg bằng cách hằng ngày ăn kem làm bánh để phù hợp với hình tượng nhân vật trong phim The Lovely Bones.

Brad Pitt

Năm 2000, khi chuẩn bị cho vai diễn Mickey O'Neil trong Snatch, Brad Pitt buộc phải nâng tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể từ 5% lên 8% bằng cách ăn 6 bữa một ngày với thức ăn giàu protein. Nhưng 4 năm sau, Pitt lại phải biến đổi cơ thể một lần nữa cho bộ phim Troy bằng cách tăng tiếp 7 kg riêng lượng cơ nạc để phù hợp với nhân vật Achilles.

Hai giờ tại phòng tập gym, hai giờ luyện kiếm kết hợp nhiều bài tập khác chính là cách Pitt hoàn thành tốt nhiệm vụ tạo cơ bắp cho cánh tay và săn cơ bụng. 

Tom Hardy

Đảm nhận vai tù nhân khét tiếng của nước Anh - Charles Bronson, nam diễn viên Tom Hardy đã phải tăng gần 16kg khẩn cấp để trở thành hình tượng to béo "lấy thịt đè người".

Gwyneth Paltrow 

Gwyneth Paltrow xuất hiện lạ lẫm với phiêm bản "phóng to" của chính cô trong Shallow Hal. Cân nặng của nữ diễn viên đã tăng gần gấp đôi so với lúc cô chưa nhận vai diễn này. 

Chris Hemsworth

Chris Hemsworth không ngại việc hành xác biến mình thành ông già gầy gò xác xơ để tham gia bộ phim Heart of the Sea. Bằng phương pháp ép cân, nam diễn viên đã sụt hơn 7 kg khiến người hâm mộ không khỏi xót xa. Anh chỉ được phép nạp vào cơ thể 500 calo mỗi ngày.

Kelly Osbourne

"Cô con gái rượu" của Ozzy (cựu thủ lĩnh ban nhạc Black Sabbath) đã bỏ ăn bỏ uống để giảm được 19 kg sau khi tham gia Dancing with the Stars. Trọng lượng cơ thể của cô nàng đã giảm 2 size so với khi cô xuất hiện trên bìa tạp chí Shape vào tháng 12 năm 2010.