Running Man hay Cuộc đua kỳ thú của Trung Quốc được mua bản quyền từ chương trình truyền hình thực tế cùng tên của Hàn Quốc, gồm nhiều chặng đua đầy thử thách và đòi hỏi thể lực, sự dẻo dai cùng sức chịu đựng áp lực cao độ. Tuy nhiên, chương trình này lại quy tụ các sao nữ tuyệt sắc của showbiz Hoa ngữ như Phạm Băng Băng, Angelababy, Liễu Nham...
Nhiều khán giả cảm thấy bất ngờ và tự hỏi, liệu những chân dài vốn điệu đà với áo quần, son phấn có đủ sức đối đầu với những thử thách của chương trình hay không?
Angelababy
Bà xã của Huỳnh Hiểu Minh được đánh giá là nữ nghệ sỹ gây bất ngờ nhiều nhất cho khán giả. Angelababy đã thực sự lột bỏ hình tượng “nữ thần” để khoác lên mình những trang phục năng động và phù hợp với các thử thách.
Nhiều trò mạo hiểm cũng không khiến người đẹp nản lòng. Cô chơi hết mình cùng người đồng đội là nam diễn viên Đặng Siêu, đồng thời tỏ ra không kém cạnh so với các sao nam của cuộc đua.
Angelababy sở hữu nhan sắc hoàn mỹ, thân hình gợi cảm và khêu gợi. Ngôi sao Vân Trung Ca tiết lộ 3 bí quyết giảm cân và dưỡng nhan sắc gồm vận động, thực phẩm và chú ý tỷ lệ trao đổi chất căn bản của cơ thể.
Về dinh dưỡng, bữa sáng cô ăn ngũ cốc chứa nhiều chất xơ cùng với sữa ít chất béo, giúp cải thiện quá trình trao đổi chất cho một ngày mới. Bữa trưa và tối nguồi đẹp ăn thêm các loại thịt và bổ sung vitamin.
Liễu Nham
Nữ người mẫu kiêm diễn viên và MC xinh đẹp đã 2 lần tham gia Running Man. Khác hẳn vẻ ngoài "liễu yếu đào tơ", Liễu Nham là một cô gái cá tính, mạnh dạn đối đầu mọi thử thách khó khăn trong chương trình.
Liễu Nham được mệnh danh là “Nữ MC sexy nhất Trung Quốc đại lục”. Cô sở hữu thân hình đồng hồ cát gợi cảm, chân dài miên man, làn da láng mịn và vòng eo "con kiến".
Bí quyết giữ gìn vóc dáng của người đẹp 35 tuổi chính là vận động. Phòng gym và yoga là hai hoạt động được Liễu Nham chọn lựa.
Liễu Nham trước đây cho rằng gầy là đẹp, về sau cô nhận thấy phụ nữ phải "có da có thịt" mới gợi cảm. Tuy nhiên, người đẹp rất chăm chỉ tập luyện để có eo thon cùng cơ bụng hoàn hảo.
Phạm Băng Băng
Phạm Băng Băng cũng là một khách mời được khán giả mong đợi của Running Man. Nữ diễn viênháo hức với tất cả các chặng đua ,thử thách khó nhằn và không ngại lấm lem, gian khổ hay làm mất hình tượng một “nữ thần” nhan sắc.
Ngoài đời Phạm Băng Băng cũng được công chúng phong tặng là “nữ thần gợi cảm”. Cô sở hữu thân hình cuốn hút, gương mặt "ăn hình" cùng làn da trắng như sứ, đường cong khêu gợi.
Thân hình đẹp của Phạm Băng Băng có được là nhờ cô chăm chỉ vận động với tập gym, chạy bộ và luyện yoga trong một thời gian dài, độ khó của các động tác và bài tập dần nâng cao giúp cô sở hữu sắc đẹp cơ thể khiến nhiều người ghen tị.
Phạm Băng Băng tiết lộ, yoga giúp cô có thân hình đẹp, eo thon, tinh thần sáng khoải và không còn áp lực công việc. Yoga và chạy bộ làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể, đốt mỡ nhanh và tiêu nhiều calo, một cách giảm béo cực hiệu quả.
Ngoài ra Phạm Băng Băng cũng dành 3 tiếng mỗi ngày trong phòng gym. Những lúc bận công tác hoặc phải đi xa, người đẹp đều chuẩn bị dụng cụ tập gọn nhẹ cùng trang phục thể thao để tranh thủ tập lúc rảnh rỗi.
Trương Lam Tâm
Nữ diễn viên Trương Lam Tâm được biết đến với thân hình của một siêu mẫu cùng cặp chân dài gợi cảm (1m77), cô đã 2 lần tham gia chương trình Running Man.
Người đẹp 30 tuổi còn là một nữ VĐV taekwondo cừ khôi của Trung Quốc, hoạt động hơn 10 năm trong đội tuyển quốc gia taekwondo nữ Trung Quốc.
Trương Lam Tâm từng giành chức giải vô địch ở hạng cân 55kg năm 2004, được mệnh danh là "Nhà vô địch taekwondo xinh đẹp nhất".
Nhờ nhan sắc và khả năng võ thuật, Trương Lam Tâm trở thành mỹ nhân trong phim điện ảnh Mười hai con giáp của Thành Long. Cô thể hiện nhiều pha hành động mạo hiểm một cách dễ dàng trong phim, được đề cử hạng mục Nữ diễn viên triển vọng tại giải Kim Tượng Hồng Kông lần thứ 32.
Vai diễn này giúp tên tuổi Trương Lam Tâm thêm nổi tiếng. Cô được mời tham gia nhiều chương trình truyền hình thực tế, trở thành gương mặt trang bìa nhiều tạp chí nổi tiếng nhờ thân hình đẹp, khoe khoắn và vô cùng gợi cảm.
Hùng Đại Lâm
Nữ người mẫu kiêm diễn viên xinh đẹp từng 2 lần tham gia Running Man và để lại ấn tượng cho khán giả bởi sự năng động và tràn đầy năng lượng.
Hùng Đại Lâm vốn là người mẫu vì vậy cô luôn chú ý đến luyện tập cho cơ thể hấp dẫn và gợi cảm. Người đẹp năng tập yoga vào mỗi sáng sớm sau khi thức giấc.
Yoga giúp cơ thể tiết nhiều mồ hôi, làm các khối cơ săn chắc và cơ thể trở nên mềm mại, tạo cảm giác sảng thoái. Ngoài ra Hùng Đại Lâm còn làm đẹp bằng cách chạy bộ, bơi và tập gym.
Dương Mịch
"Bà mẹ một con" cũng là một yếu tố gây bất ngờ với người hâm mộ khi xuất hiện trong chương trình Running Man. Dương Mịch lấy lại thân hình gợi cảm sau khi sinh và trở thành tâm điểm chú ý của cuộc đua.
Dương Mịch tiết lộ bí quyết có thân hình đẹp là nhờ năng vận động, cô tập yoga và chơi thể thao như tennis, bơi lội.
Chế độ ăn uống khá nghiêm ngặt, không ăn vặt và chọn thực phẩm có lợi cho sức khỏe đã giúp Dương Mịch lấy lại vóc dáng sau sinh một cách nhanh chóng và hiệu quả.