Cô gái giảm 40 kg nhờ chăm chụp “tự sướng”

Candace Hopkins trước và sau khi giảm cân

Mới đây, Candace Hopkins, một cô gái trẻ đến từ Melbourne, Australia đã trở thành nguồn cảm hứng cho giới trẻ nước này khi đăng tải hai hình ảnh hoàn toàn khác biệt của bản thân trước và sau khi giảm cân.

Vào những lúc mất kiểm soát, cân nặng của Candace Hopkins tăng lên tới 100 kg. Cô quyết định phải giảm cân sau khi nhìn thấy những bức ảnh chụp mình trong bữa tiệc sinh nhật tuổi 21. Trong suốt quá trình ép cân, Candace liên tục chụp các bức ảnh selfie (chụp “tự sướng”) để nhìn thấy các thành quả của mình và có động lực hơn trong tập luyện.

Từng bức ảnh trong hành trình giảm cân cũng được cô gái Australia đăng tải trên trang cá nhân và nhận được rất nhiều lời động viên của những bạn bè, người thân.

Candace Hopkins nặng gấp đôi bạn trai trong một bức ảnh cũ

Cô đã quyết định chụp ảnh "tự sướng" liên tục để ghi lại quá trình tập luyện của mình

Để giảm gần 40kg một cách ngoạn mục, Candace Hopkins tập gym và yoga. Trong vòng 3 năm, người đẹp Australia đã giảm từ 100 kg xuống còn 60 kg, với thân hình săn chắc và vòng eo thon gọn khác hoàn toàn trước kia.

Chia sẻ với báo chí, Hopkins thổ lộ: “Chính việc so sánh các bức ảnh ‘tự sướng’ đã giúp tôi gày hơn, và chúng cũng giúp mọi người có động lực trong hành trình giảm cân của riêng họ. Nếu tôi có thể làm được, mọi người đều có thể”.

Candace Hopkins cũng thừa nhận, khi còn là một đứa trẻ, cô không bị thừa cân nhưng khi bắt đầu rời khỏi ghế nhà trường, cô bắt đầu ăn chay. Tuy nhiên, do cơ thể không tương thích với chế độ chay, Candace Hopkins bị suy nhược và cô bắt đầu ăn để lại sức.

“Tôi từng rất mê khoai tây và có thể ngồi lì trên ghế cả ngày ăn khoai tây chiên và kẹo…”. Ở thời điểm đó, dù rất béo, Candace vẫn có bạn trai và anh chàng này chưa từng phàn nàn gì về ngoại hình của bạn gái. Chính khi nhìn thấy bức ảnh mình chụp chung với người yêu trong tiệc sinh nhật, Candace đã phát hoảng.

Từng bị nghi phẫu thuật thẩm mỹ để có được ngoại hình hiện tại nhưng thiếu nữ 24 tuổi này phủ nhận hoàn toàn tin đồn đó. 

Hiện tại Candice đã có vòng eo phẳng lì...

Cô tự tin khoe dáng với bikini