7 kỹ thuật tự vệ có thể cứu sống bạn

1. Uốn một ngón tay của kẻ tấn công về phía sau

2. Dùng ngón tay trỏ và ngón giữa đâm vào mắt hoặc họng của hắn

3. Nắm lấy tóc của hắn và kéo đầu xuống phía đầu gối của bạn

4. Cắn vào bất cứ bộ phận nào trên cơ thể hắn

5. Dậm chân đột ngột

6. Tấn công lại bằng khủy tay của mình

7. Cú đá vào háng hoặc bộ phận sinh dục

Hãy nhớ rằng tự vệ là một sự thích nghi thông minh với các tình huống nguy hiểm bạn gặp phải. Bạn không phải biết võ thuật mà vẫn có thể tự bảo vệ mình khi cần thiết.Tuy nhiên,  cách tốt nhất là phòng ngừa, nên bạn hãy thử ngăn chặn sự xuất hiện của những kẻ xâm lược bằng cách sau:

  - Nếu có ai đó đi về phía trước và có vẻ khả nghi, đi theo hướng khác.

  - Đừng bao giờ vào nhà của bạn nếu bạn đang bị theo dõi.

  - Đừng bao giờ vào nhà nếu bạn thấy cửa đã mở. Hãy gọi cảnh sát ngay lập tức.

  - Tránh đi đến máy ATM vào buổi đêm.

  - Trong trường hợp có thể, hãy la hét.

  - Không dừng xe trên đường vào buổi đêm trong thời gian dài.

  - Không đi bộ với túi hoặc vali trên đường phố.

  - Không đi qua con đường vào buổi tối và hoang vắng, ngay cả khi đó là con đường ngắn nhất.

Đừng hoảng sợ, tự kiểm soát là việc rất quan trọng giúp bạn có thể “ xử lý” được đối thủ”