Để cuộc “yêu” thêm cuồng nhiệt, hãy ăn những thực phẩm này

Không chỉ cung cấp dinh dưỡng, nhiều loại thực phẩm giúp sản sinh ra hormone, năng lượng và ham muốn tình dục. Cùng thử tìm hiểu xem 5 loại thực phẩm giúp tăng cường "chuyện yêu" mạnh mẽ nhất là gì nhé.

1. Quả bơ

Bơ từ lâu đã được biết đến với tác dụng kích thích ham muốn. Người Aztec đã từng cấm các trinh nữ ra khỏi nhà vào mùa thu hoạch bơ vì sợ họ có thể gặp nguy hiểm bởi ham muốn của các chàng trai.

Bơ rất giàu axit folic, chất giúp phân giải protein và tăng cường sinh lực. Bơ chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn, rất cần thiết cho việc sản xuất hormone. Ngoài ra, nó cũng giàu vitamin B6 và kali, giúp sản chuất hormone nam và giúp bạn thêm "bền bỉ" trong phòng ngủ.

2 Hàu

Là một loại chất kích thích kinh điển, hàu đã được sử dụng qua rất nhiều năm để tăng ham muốn tình dục. Casanova, ngowfi đàn ông nổi tiếng đào hoa nhất thế giới, được đồn là đã ăn hàng chục con hàu sống mỗi ngày, đương nhiên là không ngoài mục đích này.

Hàu làm tăng dopamine, một loại hormone giúp làm tăng ham muốn, và kẽm giúp sản sinh testosterone và tinh trùng. Hơn nữa, nhiều người đánh giá rằng ăn hàu là một hành động khá khiêu gợi.

3. Ớt

Vị cay nóng từ ớt là gia vị tuyệt vời để hâm nóng đời sống tình dục của bạn. Nó giúp tăng lưu thông máu, tăng nhịp tim, mồ hôi và cảm giác ngứa ngáy, những phản ứng rất dễ liên tưởng tới ham muốn tình dục.

Các loại ớt cũng là một nguồn capsaicin dồi dào, khiến cơ thể giải phóng ra endorphins tạo cảm giác hưng phấn.

4. Chuối

Chuối chứa bromelain, một loại enzym giúp tăng ham muốn và ngăn ngừa "bất lực" ở nam giới. Chuối giàu kali và và riboflavin, bổ sung cho cơ thể một nguồn năng lượng dồi dào, vậy nên đây là một thực phẩm tuyệt vời trước khi "vận động".

Ngoài ra, với những người đang cảm thấy quá căng thẳng trước cuộc hẹn thì chuối cũng giúp hệ thần kinh thêm thư giãn.

5. Chocolate

Chocolate có chứa hợp chất phenyl-ethylamine, chất được não bộ sản sinh khi con người đang yêu. Khi nó được tiêu thụ, cơ thể giải phóng ra serotonin (hormone sinh ra khi làm "chuyện ấy") và một phần endorphins.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn nên ăn vài thanh kẹo trước khi "yêu", chỉ nên chọn loại chocolate có chứa ít nhất 60% cacao. Tốt hơn là nên thử nhúng dâu tây (hoặc một loại quả chứa nhiều vitamin C) vào chocolate đen nóng chảy để "chuyện yêu" thêm cuồng nhiệt.