"Ma cà rồng" Underworld nóng bỏng hơn thanh nữ ở tuổi 43

Nữ diễn viên vừa khoe ảnh gợi cảm trong trang phục đồ tắm với người hâm mộ

Ngôi sao phim bom tấn Underworld (Thế giới ngầm) - Kate Beckinsale bất ngờ khoe ảnh bikini hoàn mỹ ở tuổi 43 trong chuyến nghỉ mát cùng gia đình vài ngày qua. Nữ diễn viên khiến nhiều cô gái trẻ phải ghen tị khi sở hữu vòng eo không chút mỡ thừa cùng cặp đùi mật ong săn chắc. 

Người đẹp sinh năm 1973 sở hữu chiều cao 1m70, nặng 54kg cùng số đo 3 vòng nóng bỏng là 87-58-87 (cm). Để giữ được dáng vóc tuyệt mỹ ở độ tuổi ngoại tứ tuấn, Kate Beckinsale chia sẻ đã áp dụng những nguyên tắc ăn uống, tập luyện như sau: 

Chế độ ăn kiêng của người đẹp

Hàng ngày, Kate Beckinsale chỉ ăn trứng, bột yến mạch cho bữa sáng, rau quả cho bữa trưa và cuối cùng là cá và rau cho bữa tối. Nữ diễn viên nói: "Tôi nghĩ rằng chế độ ăn kiêng của mình rất hợp lý. Tôi hoàn toàn bình thường, không có vấn đề gì. Dù ăn kiêng nhưng tôi tự tin về hình thể của mình ở tuổi 30 hơn, lúc đó tôi có vóc dáng tốt hơn."

Beckinsale cố gắng ăn thức ăn giàu vitamin, kiêng rượu bia. Tuy nhiên, cô lại mắc một tật xấu là thỉnh thoảng sẽ hút thuốc lúc cảm thấy nhàm chán. Cô hạn chế hết sức có thể điều này. 

Trong tuần đi nghỉ mát vừa qua, Beckinsale liên tục khoe dáng với bikini

Tập thể dục nghiêm túc, đều đặn

Nữ diễn viên phim Thế giới ngầm duy trì chế độ tập thể dục 4 buổi/ tuần. Dù bận quay phim, cô vẫn tranh thủ thực hiện điều này. Trong khi tập, Kate Beckinsale dành nửa tiếng đồng hồ để chạy bộ trên máy. Cô không bao giờ tập ở ngoài trời vì sợ gây chú ý người trên đường và không tập trung thực hiện các động tác. 

Bên cạnh đó, người đẹp 43 tuổi còn tập yoga và chồng cô luôn là bạn đồng hành. Tập bộ môn này không chỉ giúp cô dẻo dai hơn mà còn vui vẻ, tích cực hơn mỗi ngày. Với Kate Beckinsale, tập yoga là cách để thư giãn vào cuối ngày thay vì nằm ngủ trong vài phút. Có những ngày cô tập 8 tiếng liền. Trong quá khứ, Kate chưa bao giờ nghĩ mình sẽ là tín đồ của yoga nhưng khi bắt đầu tập thì cô đã nghiện nó. 

Thế nhưng, nữ diễn viên 7X cũng thú nhận: "Tôi thực sự không thích tập thể dục nhiều. Đó là lý do tại sao tôi luôn hòa lẫn công việc với tập thể dục để tránh nhàm chán. Tôi có phòng tập thể dục riêng ở nhà nên có thể tập bất kỳ khi nào muốn."

Hình thể hoàn hảo của Kate Beckinsale vẫn y như thời gái son dù đã trải qua sinh nở

Nhờ chế độ ăn kiêng nghiêm khắc, Kate Beckinsale có được thân hình nóng bỏng dù không thích tập gym nhiều