Thay đổi nhỏ tạo nên hạnh phúc và thành công lớn
1. Chịu trách nhiệm về sự tiến bộ của bản thân.
Tiến bộ được cho là bằng chứng duy nhất chứng minh bạn hạnh phúc. Mỗi ngày, bạn đều có một sự lựa chọn – hoặc tiến về phía trước hoặc lùi về vùng an toàn.
2. Biến phản hồi của người khác thành một món quà.
Hầu hết mọi người đều sợ phản hồi của người khác bởi vì họ cho rằng đó là những lời chỉ trích tiêu cực. Nhưng nếu bạn có thể coi những phản hồi đó như một món quà, thì bạn có thể chấp nhận nó với một tâm thế tốt nhất và dễ dàng biến chúng thành động lực để hoàn thành tốt công việc hơn nữa.
3. Luôn vui vẻ.
Hãy xây dựng một môi trường làm việc vui vẻ, hiệu suất công việc chắc chắn sẽ cao hơn.
Để thành công, bạn cần tạo dựng cho mình những thói quen dù là nhỏ nhất
4. Hợp tác càng nhiều càng tốt.
Tự mình động não là một điều tuyệt vời, nhưng để những ý tưởng của bạn lan tỏa tới những người khác thì lại càng tuyệt hơn nữa. Hãy hợp tác với mọi người để cảm thấy hạnh phúc và được hỗ trợ nhiều hơn.
5. Kết nối những gì bạn làm lại với nhau.
Có ba người thợ xây hỏi nhau về những việc họ đang làm. Người thứ nhất nói “Tôi đang đúc gạch”. Người thứ hai nói “Tôi đang làm một bức tường” và người thứ ba nói “Tôi đang xây một nhà thờ”. Nếu bạn có thể vẽ ra một bức tranh toàn cảnh về những điều bạn đang làm, thì bạn sẽ cảm thấy hài lòng hơn với cuộc sống này.
6. Đừng để mất nguồn cảm hứng.
Để vượt qua thời điểm khó khăn và chán chường nhất, hãy luôn mang theo mình những đồ vật giúp bạn vui vẻ và hạnh phúc. Đó có thể là bức ảnh gia đình, bức ảnh của người mà bạn ngưỡng mộ, một cuốn sách tập hợp những câu châm ngôn truyền cảm hứng…
7. Không gian làm việc gọn gàng.
Một môi trường làm việc sạch sẽ, ngăn nắp, gọn gàng sẽ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn.
8. Rèn luyện sức khỏe.
Tập thể dục không chỉ giúp bạn khỏe mạnh và sống thọ mà còn giúp bạn cải thiện tâm trạng. Chỉ cần 10 phút đi bộ cũng có thể giúp bạn thanh lọc tinh thần.
Luôn nhớ rằng mình là người có giá trị
9. Luôn nhớ rằng bạn là người có giá trị.
Một trong những cách tốt nhất để nuôi dưỡng hạnh phúc chính là xác định được giá trị của bạn thân – đơn giản bởi vì bạn tồn tại. Giá trị của bạn không chỉ nằm ở những gì bạn đã làm và có thể làm, mà còn bởi tài năng và tính cách mà bạn đem đến cho thế giới này là duy nhất.
10. Nghỉ ngơi sau bữa trưa.
Đừng ăn qua loa cho bữa trưa. Hãy nghỉ ngơi vào giữa ngày để chăm sóc bản thân. Hãy ra khỏi bàn làm việc, ăn trưa cùng bạn bè, đi tản bộ và thư giãn.
11. Học điều mới mỗi ngày.
Những người thường xuyên đi du lịch đến những vùng đất khác nhau, khám phá những điều mới lạ sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn những ai chỉ quanh quẩn với những điều quen thuộc lặp đi lặp lại mỗi ngày. Và tất nhiên, đi nhiều, học nhiều, bạn sẽ tích lũy được kha khá kinh nghiệm hay ho cho công việc của mình.
12. Nhanh nhẹn và linh hoạt.
Thành công ngày nay đòi hỏi khả năng suy nghĩ liên tục, phản xạ và tự hoàn thiện mình mỗi ngày. Hãy để những ý tưởng mới dẫn dắt suy nghĩ của bạn và sẵn sàng để thay đổi chính mình.
13. Đừng để những tháng ngày của bạn trôi qua vô ích.
Mỗi ngày, chúng ta đều có cơ hội để được hạnh phúc, để tạo ra sự khác biệt, để sống một cuộc sống trọn vẹn và thành công nhất. Điều đó phụ thuộc vào cách mỗi chúng ta lựa chọn những thứ mang lại hạnh phúc và niềm vui cho chúng ta.