"Đá bay" gần nửa tạ mỡ, mẹ trẻ 3 con bất ngờ xinh đẹp như tiên
Bà mẹ trẻ "lột xác" hoàn toàn sau khi giảm hàng chục kg
Bà mẹ trẻ người Úc tên Bella Vrondos bỗng chốc trở thành tâm điểm của dư luận khi mọi người rỉ tai nhau câu chuyện giảm cân ngoạn mục của cô. Từng béo tới 115kg nhưng hiện tại cô nàng lại thon thả như siêu mẫu, quyến rũ "vượt mức cho phép". Có người bạo miệng cho rằng, cô còn sexy hơn cả diễn viên phim nóng.
Để có được thân hình nóng bỏng như vậy, Bella đã phải tốn rất nhiều thời gian, công sức, cũng như tiền bạc. Vì dáng vóc của cô đã bị "tàn phá" nặng nề sau 3 lần sinh nở.
Bella sau khi sinh con liền trở nên mập ú
Trước đây, bà mẹ bỉm sữa từng bị những người xung quanh chế giễu về ngoại hình béo ục ịch và có phần già nua của mình. Cũng vì thế mà cô quyết tâm giảm cân. Được truyền cảm hứng từ các người mẫu thể hình, Bella Vrondos bỏ ăn bánh mì McDonald và các món chiên rán. Điều này giúp cô giảm thành công 47kg.
Bella chia sẻ bản thân từng rất buồn bã và tự ti về ngoại hình của mình. Cô hiếm khi ra khỏi nhà vì luôn phải mặc trang phục rộng như bao tải. Có lúc, bà mẹ trẻ phải mặc quần áo rộng tới cỡ 18 nhưng hiện tại cỡ 6 là vừa khít. Nguyên nhân khiến Bella béo lên là bận chăm con, ăn bất cứ thứ gì mà cô nấu cho bọn trẻ và ăn không theo bữa.
Dáng vóc thon gọn sau khi giảm cân của Bella Vrondos
Mẹ bỉm sữa đã dành nhiều tâm sức để tìm hiểu về hàm lượng đường, tinh bột, chất béo trong các bữa ăn. Cô thực hiện cắt giảm đường và tinh bột không có lợi, chủ yếu ăn cá hồi để hỗ trợ giảm cân một cách nhanh nhất.
Qúa khứ: Thực đơn của Bella Vrondos rất tệ và không tốt cho sức khỏe:
Bữa sáng: Thịt xông khói McDonals, trứng cuộn, 1 cốc coca
Bữa trưa: Thịt, bánh mì kẹp McDonalds.
Bữa phụ: Kẹo, khoai tây chiên và sô-cô-la
Bữa tối: Hai bát mì spaghetti, 1/2 túi pho-mát Ý
Hiện tại: Bella thực hiện chế độ ăn uống thanh đạm hơn để giảm cân:
Bữa sáng: Bánh mì nướng, cá hồi, pho-mát nguyên chất, trứng, rau bina
Bữa trưa: Sa-lát thịt gà, ức gà, rau diếp, hẹ tây và pho-mát.
Bữa tối: Cá hồi, đỗ xanh và cơm.
Nhờ ăn uống khoa học mà Bella giảm cân thành công
Bên cạnh việc ăn uống khoa học, bà mẹ trẻ còn rất thích thú với việc tập gym lúc nửa đêm vì có thể tập nhiều hơn với máy tập và tạ. Sau 12 tháng thực hiện như vậy, Bella cảm thấy đã tự tin để tham gia vào lớp tập cardio. Hiện tại, cô tập hàng tá các bài tập khác nhau như bài tập cho chân, đo sàn để tăng sức khoẻ. Vừa có được vóc dáng như mơ ước, bà mẹ 3 con quyết định "thưởng" thêm cho bản thân vòng một dao kéo để thêm sexy.
Người đẹp tiết lộ, cô là fan của Kim Kardashian nên rất khao khát sở hữu thân hình đồng hồ cát như thần tượng. Cô sẽ thực hiện mọi cách để hiện thực hóa mong muốn đó.
Vóc dáng hiện tại của Bella là mơ ước của biết bao người
Cô nàng còn "nâng cấp" vòng một để thêm quyến rũ
Mạch Gia Kỳ từng gây chú ý khi đi thi Hoa hậu Hồng Kông và đóng phim nóng.