Yoga khỏa thân có gì mà hội chị em thi nhau tập?
Yoga khỏa thân mang lại lợi ích gấp nhiều lần so với những bộ môn làm đẹp khác
Naked Yoga giúp người tập tự khai phá, cảm nhận cơ thể mình một cách tĩnh lặng và đầy khoái cảm, khiến bạn yêu cơ thể mình hơn. Từ đó, cảm xúc của bản thân sẽ được nuôi dưỡng với một phân khúc khác, mới và lạ hơn so với những cảm xúc mà cảm nhận từ người thân yêu, từ cảnh vật hay những bộ phim bạn từng theo dõi...
Tập yoga khỏa thân là cách giúp cơ thể được giải phóng hoàn toàn, không vướng bận bởi quần áo bạn mặc. Nhìn và cảm nhận cơ thể trải dài trên thảm tập, sự di chuyển mềm mại từng chút một của rất nhiều động tác mà bạn thực hiện trong suốt quá trình tập luyện. Từ đây, dù bạn có là giới tính nào đi chăng nữa thì sự gợi cảm của cơ thể không chỉ còn được đánh giá bởi người ngoài mà bản thận bạn hoàn toàn tự tin nhìn thấy điều đó một cách dễ dàng.
Yoga khỏa thân chạm tới vẻ đẹp hình thể một cách nhân văn
Ngoài các lợi ích được nhắc tới thường xuyên như: giảm căng thẳng, tăng năng lượng, tăng cường sức khỏe, sức chịu đựng và tính linh hoạt, cải thiện tim mạch, hô hấp và nội tiết... thì tập yoga khỏa thân còn giúp tăng cường miễn dịch, tự tin với cơ thể trước bất kỳ ai vì khi cơ thể bạn xấu, bạn sẽ chịu tổn thương từ những người xung quanh. Tinh thần và thể lực chính là sự tổng hòa được thăng hoa một cách trọn vẹn nhất khi bạn làm quen với môn tập này.
Mặc dù nhiều người ngại ngần vì việc phải tập thể dục không mảnh vải che thân, nghĩ tới sự khiêu dâm, gợi dục nhưng đó là suy nghĩ lệch lạc. Naked Yoga là gợi cảm, là sexy từ bên trong và để khám phá bản chất nguyên thủy, mạnh mẽ, thiêng liêng, nguyên bản nhất của người tập.
Yoga khỏa thân cũng mang lại cơ bụng săn chắc như gym
Sự mềm mại của cơ thể sẽ được bạn cảm nhận một cách chân thực nhất
Yoga khỏa thân đã, đang và sẽ là bộ môn thể thao vô cùng có ích cho sức khỏe của con người, chính vì thế mà hội chị em đang rần rần truyền tai nhau điều này để cái đẹp lên ngôi bền vững.
Viki Odintcova sinh ra và lớn lên tại thành phố Saint Petersburg của Nga.