Mẫu Thái khiến các anh quên lối về nhờ chăm ăn và uống những thứ này
Aomam Narak là cô mẫu nội y, áo tắm sở hữu hàng trăm ngàn fan hâm mộ tại Thái Lan cũng như các nước lân cận nhờ sắc vóc vượt trội.
Người đẹp được trời ban cho đường cong nóng bỏng, đặc biệt là khuôn ngực đầy đặn cùng làn da trắng sứ không tì vết.
Tuy nhiên, để giữ được vẻ đẹp hoàn mỹ sau nhiều năm vào nghề, Aomam Narak cũng phải tốn không ít thời gian, công sức chăm dưỡng.
Một trong những bí quyết của mỹ nhân Thái là chăm vận động.
Dù công việc có bận rộn đến đâu, Aomam cũng không từ bỏ thói quen tập thể dục mỗi ngày, đặc biệt là bơi lội và chạy bộ.
Nhờ chăm vận động, cơ thể cô không bao giờ bị tích mỡ dù cô không tuân theo bất cứ chế độ ăn kiêng khắt khe nào.
Tuy nhiên, Aomam cũng hạn chế ăn các loại thịt. Thay vào đó, cô chăm ăn hải sản vì Thái Lan là nơi có sẵn nguồn hải sản phong phú, tươi ngon.
Kết hợp với việc ăn nhiều hải sản, người đẹp cũng rất chăm nạp vào người các loại nước ép từ rau củ tươi, như là nước cam, cà rốt vì đây đều là những loại rau củ chứa nhiều vitamin tốt cho nhan sắc.
Để giữ được làn da trắng mịn, Aomam Narak tiết lộ cô thường tắm với sữa tươi và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Công việc người mẫu thường xuyên phải chụp ảnh ngoài trời vậy nên Aomam sẽ thường xuyên thoa kem chống nắng và ăn những thực phẩm giàu lycopene như cà chua, dưa hấu để giúp da khỏe mạnh và chống nắng từ bên trong.
Cô cũng sử dụng kính râm những khi ra ngoài trời, đặc biệt là khi tắm nắng để vùng da mắt không bị ảnh hưởng.
Nhờ từng ấy bí quyết, cô mẫu xinh đẹp trông lúc nào cũng như thiếu nữ đôi mươi.
Aomam Narak cũng là gương mặt thường xuyên xuất hiện tại các triển lãm về xe hơi tại Thái.
Cô cũng đại diện quảng cáo cho nhiều thương hiệu mỹ phẩm, thực phẩm chức năng vì được đánh giá là người được cả da lẫn dáng.
Vẻ đẹp dễ khiến người ta bị “nghiện” của Aomam Narak.
Xăm hình chỗ hiểm mà mặc kín mít thì thà không xăm còn hơn.