Cô gái này làm thế nào để có đôi chân đẹp nhất thế gian

Thu Thảo 08/01/2018 17:31 GMT+7

Kendall Jenner là cô người mẫu có đôi chân đẹp hàng top làng mốt.

co gai nay lam the nao de co doi chan dep nhat the gian hinh anh 1

Kendall Jenner là siêu mẫu số 1 thế giới.

co gai nay lam the nao de co doi chan dep nhat the gian hinh anh 2

Cô là em gái của Kim Kardashian - Kim siêu vòng 3.

co gai nay lam the nao de co doi chan dep nhat the gian hinh anh 3

Người đẹp dần thoát khỏi danh tiếng của cô chị để tìm chỗ đứng riêng.

co gai nay lam the nao de co doi chan dep nhat the gian hinh anh 4

Nhiều người đồng tình rằng Kendall có đôi chân dài đẹp nhất làng mẫu...

co gai nay lam the nao de co doi chan dep nhat the gian hinh anh 5

Kendall có không ít cách làm đẹp, giữ dáng, đặc biệt là đôi chân hái ra tiền của mình.

co gai nay lam the nao de co doi chan dep nhat the gian hinh anh 6

Làn da chân luôn bóng mịn màng của Kendall khiến nhiều người trầm trồ.

co gai nay lam the nao de co doi chan dep nhat the gian hinh anh 7

Kendall không triệt lông vĩnh viễn như nhiều người vẫn làm.

co gai nay lam the nao de co doi chan dep nhat the gian hinh anh 8

Cô thường dùng dao cạo sắc, cạo sạch lông và bôi lotion.

co gai nay lam the nao de co doi chan dep nhat the gian hinh anh 9

Cách này khiến không xảy ra tình trạng lông mọc ngược hay viêm nang lông.

co gai nay lam the nao de co doi chan dep nhat the gian hinh anh 10

Để đốt mỡ vùng chân cô thường tập các bài cardio HIIT.

co gai nay lam the nao de co doi chan dep nhat the gian hinh anh 11

Cô thường tập các bài tập liên hoàn, cho bụng, tay, chân, eo.

co gai nay lam the nao de co doi chan dep nhat the gian hinh anh 12

Những bài tập nối tiếp, nghỉ ngắt quãng một chút rồi tiếp tục (circus training) giúp người đẹp có được thân hình hoàn mỹ.

co gai nay lam the nao de co doi chan dep nhat the gian hinh anh 13

Về chế độ ăn, cô kiêng các loại tinh bột xấu và không kiêng chất béo có lợi.

co gai nay lam the nao de co doi chan dep nhat the gian hinh anh 14

Ngoai tập luyện, cô còn thường uống trà detox.

co gai nay lam the nao de co doi chan dep nhat the gian hinh anh 15

Trà detox của cô được làm từ bồ công anh.

co gai nay lam the nao de co doi chan dep nhat the gian hinh anh 16

Loại trà này có tác dụng thải độc, làm sạch cơ thể, tiêu mỡ thừa.

co gai nay lam the nao de co doi chan dep nhat the gian hinh anh 17

Việc thường xuyên update ảnh lên mạng xã hội cũng là cách tạo động lực để tập luyện, theo kinh nghiệm của Kendall Jenner.