Mỹ nữ 3 vòng siêu chuẩn nhờ tập theo kiểu bất quy tắc
Xếp cuối cùng trong top 10 của một cuộc bình chọn trên tạp chí Maxim, Amanda Strachan vẫn là cái tên dễ gây thương nhớ bởi sở hữu thân hình bốc lửa mọi quý ông đều mê.
Lần lượt có số đo 90-60-90, đường cong của Amanda là niềm ao ước của mọi cô gái và niềm khao khát của mọi quý ông.
Dáng đẹp, mặt cũng xinh, ăn mặc lại càng biết cách khiến người ta điêu đứng, không khó để nhìn ra tương lai xán lạn của Amanda Strachan.
Khi nói về thân hình đạt chuẩn, mỹ nhân xứ cờ hoa bật mí thực ra mình không có bí quyết tập luyện nào đặc biệt.
Nếu các người đẹp khác lên kế hoạch rõ ràng ngày này tập, ngày kia nghỉ, nay tập bụng mai tập chân thì Amanda hoàn toàn ngược lại!
Cô tập không theo bất cứ quy tắc nào, thích gì tập đó và cho phép mình nghỉ ngơi khi cảm thấy lười biếng.
Lớp tập gần đây nhất mà Amanda theo học là yoga. Cô cảm thấy rất hứng thú với bộ môn này nhưng cũng chưa rõ sẽ theo đến bao giờ vì ngoài kia có quá nhiều thứ hấp dẫn!
Không phải là “con chiên” của phòng tập nhưng Amanda Strachan lại rất quan tâm đến việc chăm sóc nhan sắc.
Cô thường đầu tư những loại mặt nạ đắt tiền vì ý thức được rằng việc thường xuyên phơi nắng chụp hình sẽ rất hại da.
Ngoài mặt nạ đắt tiền, Amanda cũng luôn thoa kem chống nắng thật dày mỗi ngày.
Cô cũng đầu tư cho nụ cười khi dùng những loại kem đánh răng làm trắng chuyên biệt hoặc ngậm máng làm trắng răng đều đặn ngay tại nhà.
Đối với việc ăn uống, Amanda chuộng những loại hoa quả nhiều vitamin C như dứa, dưa hấu, dâu tây…
Cô cũng uống thật nhiều nước và thường uống các loại trà thải độc vài tháng một liệu trình, giúp cho làn da lẫn cơ thể khỏe đẹp tuyệt đối.
Với thân hình và lối sống tích cực ấy, Amanda Strachan là hình mẫu của rất nhiều cô gái trẻ.
Ngoài tập luyện, Bruna cũng tăng cường bổ sung các chất béo có lợi từ cá tươi, thịt nạc.