Nhộng tằm béo béo bùi bùi, rang cùng lá chanh thì ngon hết ý
Nguyên liệu:
- Nhộng tươi: 200gr
- Lá chanh: 10 lá
- Dầu ăn: 1 muỗng
- Nước mắm: 2 muỗng cà phê
- Gia vị: muối, hành lá.
Hướng dẫn cách làm:
Bước 1: Nhộng mua về cho vào nồi nước sôi chần sơ qua khoảng 2 phút rồi cho ra rổ để ráo.
Bước 2: Lá chanh rửa sạch thái chỉ hoặc có thể để nguyên lá tùy thích.
Bước 3: Đặt chảo trên lửa nhỏ, cho chảo nóng rồi đổ nhộng vào rang thật đều tay. Cứ kiên nhẫn như thế khoảng 10 phút thì cho vào 1/4 muỗng cà phê muối.
- Bước 4: Khi thấy nhộng chạm vào nhau phát ra những tiếng lào xào nhỏ như lá khô tức là nhộng đã đủ chín. Lúc này, cho thêm 1 muỗng dầu ăn, nước mắm và rang thêm vài phút nữa cho đến khi khô cũng là lúc nhộng thấm đều gia vị.
Thêm hành lá xắt nhỏ, bỏ lá chanh vào, đảo nhanh tay và tắt bếp, trút ra đĩa thưởng thức với cơm rất ngon.
Ảnh: Phuong Lien
Nhộng tằm là món ăn giàu dinh dưỡng và có tác dụng chữa bệnh nhưng khi ăn bạn cần lưu ý những điều sau để tránh ngộ...