Giải mã hiện tượng giật mình khi ngã từ trên cao trong giấc ngủ

Hẳn bạn đã từng trải qua cảm giác đang ngủ xong bị giật mình tỉnh dậy vì giấc mơ ngã từ trên cao xuống. Vậy đó là vì sao?