Khi sao nam chán tập: Leonardo ăn kiêng vẫn phát tướng, tài tử Fast Furious xập xệ
Những năm gần đây, thân hình của Leonardo DiCaprio ngày càng "phát tướng". Có vẻ như nam tài tử Titanic không còn quan tâm tới chuyện cân nặng, ngoại hình của mình nữa. Thân hình săn chắc ngày nào đã hoàn toàn thay thế bằng một cái bụng phệ.
Cân nặng của Leonardo lên xuống thất thường vì không tập luyện cũng như ăn kiêng đều đặn. Khi phải chuẩn bị cho những vai diễn mới, anh thường nhận được yêu cầu ép cân cấp tốc. Tuy nhiên sau đó lại đâu vào đấy, khán giả nhận xét cả gương mặt lẫn hình thể của Leonardo đang có nhiều dấu hiệu già nua, xuống cấp.
Trước kia để duy trì cân nặng, Leonardo áp dụng chế độ ăn kiêng ít tinh bột. Cụ thể bữa sáng, anh ăn bột yến mạch, bữa trưa ăn nhiều protein và một ít tinh bột, bữa tối chỉ nạp protein và rau quả. Bên cạnh đó, nam tài tử phải kiêng ăn đồ ngọt, uống 3 lít nước trên ngày.
Brad Pitt ngày càng gầy còm, già nua sau biến cố hôn nhân.
Tăng cân mất dáng cũng là tình trạng hiện tại của Taylor Lautner. Khi vào vai người sói trong Chạng Vạng, anh chàng gây sốt với thân hình cơ bắp lực lưỡng nhưng hiện tại chúng đã chìm vào dĩ vãng.
Taylor Lautner từng phải khổ cực tập luyện để tăng 13kg cơ bắp để nhập vai "người sói" Jacob Black. Tuy nhiên, sau thời gian dài thả lỏng, ít đóng phim, cân nặng của anh đã tăng không phanh, từng được ví như gã béo Rob Kardashian - em trai Kim "siêu vòng 3".
Daniel Craig được khen ngợi sở hữu điều kiện thể chất tuyệt vời khi vào vai điệp viên James Bond ở tập phim Casino Royale (Sòng Bài Hoàng Gia - 2006) và Quantum of Solace (Định Mức Khuây Khỏa - 2008). Anh thừa sức tuân theo các bài tập khắt khe để có được body 6 múi săn chắc.
Tuy nhiên đến độ tuổi ngũ tuần, Daniel Craig cảm thấy anh đã quá già để đối phó với nhu cầu thể chất ở mức cao như hình tượng James Bond. Sau phần phim Spectre (Bóng Ma - 2015), vóc dáng của anh xuống cấp trầm trọng và chắc sẽ gặp nhiều khó khăn trong tập luyện nếu muốn tiếp tục tham gia series phim 007.
Năm 2015, "ngôi sao cơ bắp" Vin Diesel gây sốc khi lộ bụng béo phệ, mất hoàn toàn những múi cơ săn chắc trước đó. Đây là hậu quả của việc bỏ bê tập luyện và ăn uống không khoa học.
Tuy nhiên, Vin Diesel đã không để người hâm mộ thất vọng lâu. Anh nhanh chóng quay lại phòng gym và tập điên cuồng, lấy lại hình thể săn chắc như tượng đồng.
“Người hùng Rambo“ Sylvester Stallone, “The Rock“ Dwayne Johnson nổi tiếng sở hữu khối cơ bắp đồ sộ hiếm ai có.