Ở thời điểm hiện tại, Phương Trinh Jolie sở hữu chiều cao 1m68, cân nặng 53kg cùng số đo 3 vòng lần lượt là 83-61-95 (cm). Để có được hình thể này, cô chăm chỉ tập gym và yoga, tập xen kẽ mỗi bộ môn 3 buổi/ tuần. Sau khi tập luyện, cô luôn thực hiện các bài giãn cơ để toàn thân được thả lỏng, dẻo dai, thoải mái như clip.
Cận cảnh thân hình nóng bỏng nhờ luyện tập chăm chỉ của Phương Trinh Jolie.
Ca sĩ Phương Trinh Jolie tập yoga để khởi động toàn thân trước khi bơi lội.