Cuộc đua vòng 2 nhỏ nhất: Kiều nữ xứ Tuyên, 10X gốc Hàn leo top với eo 53cm
1. Hot girl Hàn Quốc tham dự Giọng hát Việt - Han Sara sở hữu vòng eo 53cm. Thừa nhận bản thân là người ham ăn, có dạ dày là cả đại dương, cô nàng từng giảm cân thất bại với chế độ ăn kiêng low carb.
Sau đó, Han Sara áp dụng chế độ ăn kiêng bằng trái cây chín ngọt hàng ngày. Khẩu phần của cô thường gồm 80% tinh bột, 10% chất đạm và 10% chất béo. Tuy nhiên tinh bột hoàn toàn đến từ thiên nhiên, có trong trái cây hoặc gạo lứt, khoai lang...
Đồng thời, Han Sara hạn chế ăn tinh bột có trong gạo trắng hoặc bánh kẹo. Nữ ca sĩ còn tập boxing để giảm mỡ toàn cơ thể. Nhờ vậy, cô giảm thành công từ 52kg xuống còn 44kg.
Tuy nhiên, việc giảm cân quá đà đang khiến cơ thể Han Sara trở nên khẳng khiu, thiếu sức sống. Người hâm mộ sốt ruột khi thấy những hình ảnh mới của cô nàng. Ai cũng cho rằng Han Sara đang quá gầy, cần ngừng ngay việc ăn kiêng. Điều này có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của chính nữ ca sĩ.
2. Top 5 Người đẹp xứ Tuyên 2014 - Cao Diệp Anh mới tiết lộ cô sở hữu vòng eo nhỏ xíu 53cm. Đây là kết quả của quá trình tập gym, ăn uống điều độ suốt một thời gian dài.
Bên cạnh đó, việc theo học võ hơn 10 năm qua cũng là bí quyết giúp Cao Diệp Anh có được hình thể đẹp, khỏe khoắn. Bộ môn này còn giúp cô luôn tràn đầy năng lượng trong cuộc sống.
Cưỡi ngựa là bộ môn khác giúp Cao Diệp Anh giữ gìn dáng vóc. Cô cho hay: "Cứ có thời gian rảnh là tôi lại đi cưỡi ngựa, vừa để phục vụ sở thích vừa giúp chắc cơ đùi và có một đôi tay dẻo dai, linh hoạt."
Kết hợp với ăn uống thanh đạm, Cao Diệp Anh có được dáng vóc đẹp như mơ.
Khám phá những bí quyết làm đẹp của tình cũ Lương Bằng Quang.