Vệ sinh cá nhân hằng ngày là một điều rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tốt. Tuy nhiên, cho dù đó là thói quen đánh răng hay lấy ráy tai... nếu không thực hiện đúng cách sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.