Tập vòng 3

Hot girl phòng gym Sài thành- bạn gái của thủ môn Đặng Văn Lâm tiết lộ loạt bài tập dành cho đùi, vòng 3, toàn thân... tại nhà.

Điểm mặt dàn gái đẹp phòng gym Hà thành, Sài Gòn, Phan Thiết, Cần Thơ... sở hữu số đo hình thể nóng bỏng hơn người.

Hồng Quế chăm chỉ tập vòng 3 và eo tại nhà để đạt số đo hình thể 87-62-98.

Chế độ tập thay đổi vòng 3 trong 5 tuần được lên bởi ngôi sao thể hình Instagram Anna Victoria

Vòng 3 của chúng ta tập trung nhiều nhóm cơ, trong khi squat chỉ tác động chủ yếu đến nhóm cơ maximus.

Hoa hậu Huỳnh Vy "nghiện" tập tạ, cô không dùng tạ nhẹ mà có loại nặng tới 30kg.

Hot girl Cần Thơ luôn mang theo nịt eo khi tập để cải thiện số đo vòng 2, vòng 3.

Nhờ tập gym, hot girl Cần Thơ mê xe phân khối lớn có thân hình bốc lửa, số đo vòng 3 lên tới 96cm.

Hot girl phòng gym Cần Thơ bày cách tập mông, đùi kết hợp hiệu quả.

Nữ ca sĩ Phương Trinh Jolie sở hữu 3 vòng 84-61-95 (cm). Đây là kết quả của việc chăm chỉ tập luyện và ăn uống khoa học trong thời gian dài.