Thể dục

(Dân Việt) - Sáng 2-8, trên đường đi tập thể dục, ông Nguyễn Văn Xuân, 81 tuổi, ở xã Tân Dân, huyện Sóc Sơn, Hà Nội đã bị một xe taxi của hãng Đông Á đâm.

(Dân Việt) - Để cả hai cùng thăng hoa, hài lòng và thỏa mãn mỗi khi “yêu”, sức khỏe của người đàn ông rất quan trọng. Những bí quyết dưới đây đàn ông cần nhớ để duy trì thể lực sung mãn.

(Dân Việt) - Thể dục thể thao không chỉ giúp bạn thoát khỏi những điều phiền hà, trầm cảm… mà qua đó còn tăng nhu cầu “được yêu” được gần gũi với bạn đời của mình.

Có không ít người đã dày công tập luyện cho vòng bụng với suy nghĩ “tập vùng nào… tan mỡ vùng ấy”. Sự thật không hẳn vậy...

(Dân Việt) - Với phụ nữ 30-40 tuổi, đạp xe ít nhất 5 phút mỗi ngày có thể giúp kiểm soát trọng lượng, chống lại nỗi lo tăng cân.

Không giống như nhiều chân dài khác, Alessandra Ambrosia không có thân hình cò hương hay siêu mỏng. Cô vẫn ăn uống thoải mái theo sở thích nhưng áp dụng chế độ luyện tập thường xuyên khá hà khắc

(Dân Việt) - Các bà bầu thường xuyên luyện tập thể dục không những sẽ có những đứa trẻ “chuẩn” về cân nặng lúc mới sinh mà sẽ giúp chúng tránh được nguy cơ béo phì về sau.