Tổng giám đốc điều hành kênh Discovery, ông David Zaslav, luôn cố gắng tận dụng từng giây phút mỗi ngày và trình tự làm việc buổi sáng của ông luôn được tiến hành theo ba bước không đổi.

Nhiều tỷ phú và những người thành công trên thế giới đều có thói quen dậy sớm. Vậy dậy sớm đem đến những lợi ích gì, nó có ảnh hưởng như thế nào đến thành công của họ? Cùng tìm hiểu câu chuyện về một thanh niên người Mỹ trải nghiệm thức dậy lúc 5 giờ sáng trong 3 tuần để có câu trả lời.

Tất cả những người thành công, từ Warren Buffett đến cựu tổng thống Obama đều cam đoan rằng, các thói quen lành mạnh vào buổi sáng chính là một trong những chìa khóa quan trọng để “làm nên sự nghiệp”. Họ đã thành công vì biết tận dụng thời gian một cách hiệu quả nhất. Và đây là việc đầu tiên trong ngày họ làm mỗi khi vừa thức giấc.

Dịp nghỉ lễ có làm ảnh hưởng tới công việc của những người thành công? Họ thường làm gì để nghỉ ngơi? Kì nghỉ lễ của họ có gì khác biệt? Bài tổng hợp dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời thỏa đáng về vấn đề này.

Những người thành công thường dành rất nhiều thời gian cho công việc, vì thế việc ngủ nghỉ, thư giãn đối với họ là vô cùng quý giá. Để cân đối quỹ thời gian có hạn hoặc vì một mục đích nào đó, phần lớn người thành công phải tự tạo cho mình thói quen ngủ đặc biệt. Và dưới đây là một số thói quen ngủ kì lạ nhất của họ.