Thói quen khiến hàng triệu trẻ em đối mặt nguy cơ cận thị

Theo thống kê của Hội Nhãn khoa Việt Nam, cả nước hiện có khoảng 5 triệu trẻ em mắc các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị và loạn thị, tương đương 30-40% trẻ trong độ tuổi đi học.

Tại Hà Nội, một số khảo sát cho thấy khoảng 51% học sinh mắc tật khúc xạ, trong đó cận thị chiếm 37,5%. Tại TP.HCM, tỷ lệ này còn cao hơn, lên tới 75,6%, riêng cận thị chiếm 52,7%.

Chia sẻ tại chương trình "Ngày hội bé vui khám mắt" ngày 7/6 nhân Tháng hành động vì trẻ em do Bệnh viện Đông Đô tổ chức tại trường mầm non Đống Đa (Hà Nội), ThS.BS Đinh Thị Phương Thủy - Giám đốc Bệnh viện cho biết, nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời, tật khúc xạ không chỉ ảnh hưởng đến kết quả học tập mà còn tác động đến sinh hoạt hằng ngày, đồng thời làm tăng nguy cơ nhược thị ở trẻ.

Theo bác sĩ Thủy, một trong những yếu tố quan trọng giúp phòng ngừa cận thị là tăng thời gian hoạt động ngoài trời. Ánh sáng tự nhiên kích thích võng mạc tiết dopamine - chất có tác dụng hạn chế sự phát triển quá mức của nhãn cầu, từ đó giảm nguy cơ cận thị.

"Trước đây, trẻ em thường xuyên vui chơi ngoài trời nên được tiếp xúc nhiều với ánh sáng tự nhiên. Ngày nay, phần lớn thời gian của trẻ dành cho việc học tập và giải trí trong nhà. Dù điều kiện chiếu sáng đã được cải thiện đáng kể, ánh sáng nhân tạo vẫn không thể thay thế hoàn toàn vai trò của ánh sáng mặt trời đối với sự phát triển của mắt", bác sĩ Thủy phân tích.

Bên cạnh đó, việc học tập, đọc sách hoặc sử dụng điện thoại, máy tính bảng trong thời gian dài khiến mắt phải điều tiết liên tục. Tình trạng này kéo dài có thể gây mỏi mắt, dẫn đến cận thị giả và dần tiến triển thành cận thị thực sự. Việc tiếp xúc quá nhiều với màn hình điện tử cũng làm gia tăng nguy cơ khô mắt và các rối loạn thị giác liên quan.

Các chuyên gia khuyến cáo phụ huynh cần khuyến khích trẻ tăng cường vận động ngoài trời, hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử, đồng thời xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý với các thực phẩm giàu vitamin A, C, E, omega-3 và lutein như cá, trứng, rau xanh đậm, cà rốt và trái cây.

Ngoài ra, việc khám mắt định kỳ 6 tháng/lần giúp phát hiện sớm các bất thường về thị lực, từ đó có biện pháp can thiệp kịp thời.

Chương trình "Ngày hội bé vui khám mắt" thu hút hơn 300 trẻ em và phụ huynh đăng ký tham gia. Trong buổi sáng, các bác sĩ đã thực hiện khám chuyên sâu, sàng lọc thị lực cho hơn 200 trẻ em cùng nhiều phụ huynh, giáo viên và học sinh đến từ xã Pà Cò (Phú Thọ).

Chương trình có sự tham gia của TS. Timothy Robert Fricke - Giám đốc Nghiên cứu và Giáo dục tại Viện Nghiên cứu Thị giác Quốc gia, Trường Cao đẳng Khúc xạ Nhãn khoa Úc, đồng thời là Giáo sư danh dự Đại học Y Hà Nội - cùng nhiều chuyên gia nhãn khoa trong và ngoài nước.

Thông qua hoạt động khám sàng lọc miễn phí, các chuyên gia kỳ vọng sẽ góp phần nâng cao nhận thức của phụ huynh về việc bảo vệ thị lực cho trẻ, giúp phát hiện sớm các bất thường ở mắt và giảm nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe học đường trong tương lai.

×