Uống trà thay nước lọc mỗi ngày, cơ thể sẽ ra sao?
Trà xanh chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe nhưng không nên được dùng để thay thế hoàn toàn nước lọc. Vậy uống trà thế nào để vừa tận dụng lợi ích vừa tránh tác dụng không mong muốn?
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022 và giấy phép
sửa đổi, bổ sung số 55/GP-BVHTTDL do Bộ VHTTDL cấp ngày 11/6/2025
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Hiện thôn Liên Sơn, xã Chiến Thắng có 187 hộ gia đình, trong đó hầu hết các hộ đều có vài cây vối hàng chục năm tuổi, được trồng rải rác bên bờ ruộng hoặc bờ suối gần nhà.


Suốt nhiều thế hệ, cây vối đã gắn bó với đời sống của người dân Liên Sơn. Sau những giờ cày cấy vất vả, người dân thường ngồi dưới bóng cây vối râm mát, thưởng thức bát nước vối vàng, vị chát nhẹ rồi ngọt hậu nơi cổ họng, xua tan mệt nhọc sau một ngày làm đồng.
Thế nhưng, nhiều năm qua, giá trị của cây vối chủ yếu chỉ dừng ở việc phục vụ nhu cầu giải khát trong mỗi gia đình. Nụ vối, lá vối nếu được bán ra thị trường cũng chủ yếu theo hình thức nhỏ lẻ, giá cả bấp bênh.
Trăn trở trước tiềm năng của loại nông sản còn bị "ngủ quên", từ năm 2020, anh Vy Văn Cách đã mạnh dạn đầu tư 56 triệu đồng mua 2 máy sao chế biến nụ vối khô.
Năm 2021, nhằm ổn định việc sản xuất, chế biến vối khô, anh Cách cùng các hộ dân trên địa bàn thôn Liên Sơn thành lập Hợp tác xã Sản xuất và Dịch vụ Nông - Lâm nghiệp Liên Sơn.
Anh Cách chia sẻ: “Cây vối ở quê có chất lượng rất đặc biệt nhờ thổ nhưỡng và khí hậu miền núi. Vấn đề là bà con chưa biết cách làm thương hiệu và chế biến đúng kỹ thuật để giữ trọn hương vị. Nếu làm bài bản, đây chính là tài nguyên bản địa vô giá”.

Bước ngoặt quan trọng là việc chuẩn hóa kỹ thuật chế biến nụ vối. Sau khi thu hái, nụ vối được đưa vào máy sao diệt men ở nhiệt độ từ 80-100°C.
Anh Cách cho biết: “Kỹ thuật diệt men ở nhiệt độ này giúp ngắt quá trình oxy hóa tự nhiên, giữ lại tối đa hàm lượng tinh dầu, vi chất dinh dưỡng và màu xanh ngà của nụ vối, hạn chế tình trạng ngả màu hoặc mất mùi thơm khi bảo quản lâu”.

Trung bình, cứ 7 kg nụ vối tươi sau quá trình sao sấy sẽ thu được khoảng 1 kg nụ vối khô thành phẩm. Vụ nụ vối năm 2026, Hợp tác xã đã thu mua khoảng 10 tấn nụ vối tươi của người dân.

Hiện Hợp tác xã thực hiện bao tiêu sản phẩm cho 100% hộ thành viên, với giá thu mua nụ vối tươi từ 9.000-12.000 đồng/kg, thường cao hơn giá thị trường tự do tới 25%.
Với giá bán khoảng 200.000 đồng/kg nụ vối khô, cây vối không chỉ mang lại nguồn thu nhập ổn định mà còn giúp người dân Liên Sơn yên tâm gắn bó, chăm sóc và mở rộng diện tích trồng vối.
Không chỉ chế biến thành công trà nụ vối, Hợp tác xã còn nghiên cứu, phát triển thêm sản phẩm trà lá vối, góp phần đa dạng hóa các sản phẩm từ cây vối.


Năm 2023, sản phẩm trà nụ vối của Hợp tác xã Liên Sơn được công nhận OCOP 3 sao của tỉnh Lạng Sơn.
Đây được xem là “tấm hộ chiếu” quan trọng, giúp thức uống dân dã của làng quê từng bước tiếp cận thị trường rộng lớn hơn.
Là thành viên Hợp tác xã Liên Sơn, ông Vy Văn Dù cho biết: “Gia đình tôi có hơn 20 cây vối.
Trước đây, vối chủ yếu được trồng để lấy bóng mát, nhưng từ khi có Hợp tác xã thu mua, mỗi năm gia đình tôi có thêm khoảng 15 triệu đồng từ bán nụ vối”.


Nắm bắt xu thế chuyển đổi số, thời gian qua, Hợp tác xã Liên Sơn đã đẩy mạnh quảng bá, tiếp thị và bán hàng trên các nền tảng mạng xã hội như Facebook, Zalo, TikTok.
Nhờ đó, các sản phẩm trà nụ vối, trà lá vối của xứ Lạng đã được đưa tới khách hàng ở Huế, Đà Nẵng, TP Hồ Chí Minh và nhiều địa phương khác.
Sự hồi sinh của cây vối ở Liên Sơn không chỉ cho thấy giá trị của một sản phẩm OCOP, mà còn thể hiện tư duy làm kinh tế nông nghiệp mới của người dân xứ Lạng.
Từ cây trồng bản địa, thông qua liên kết sản xuất, chế biến và tiêu thụ, người dân đang từng bước nâng cao giá trị nông sản, hướng tới làm giàu bền vững trên chính quê hương mình.
Vì sao sáp nhập xã phường 2025, đến nay tỉnh Bắc Ninh (gồm địa phận tỉnh Bắc Giang) vẫn còn ít nhất 23 xã có thể phải tiếp tục sáp nhập xã phường lần thứ 2. Trong đó có xã Đại Lai (địa phận huyện Gia Bình cũ) thuộc vào danh sách các xã có diện tích nhỏ nhất tỉnh Bắc Ninh.
Trà xanh chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe nhưng không nên được dùng để thay thế hoàn toàn nước lọc. Vậy uống trà thế nào để vừa tận dụng lợi ích vừa tránh tác dụng không mong muốn?
Không quân Ukraine sẽ không còn công bố con số chính xác về số tên lửa đạn đạo Nga được phóng và bị đánh chặn trong các bản tin cập nhật buổi sáng hằng ngày. Quyết định này được giải thích nhằm bảo đảm an ninh và điều chỉnh cách truyền thông, nhưng đang vấp phải chỉ trích vì có thể làm giảm tính minh bạch với báo chí và người dân.
CLB Công an TP.HCM vừa hoàn tất thủ tục chiêu mộ 2 cầu thủ đã và đang khoác áo U23 Việt Nam gồm Võ Minh Trọng và Nguyễn Phi Hoàng.
Cơ quan An ninh điều tra Bộ Công an xác định sai phạm tại điểm thi ở Tuyên Quang diễn ra công khai trong tất cả môn thi và 15 phòng thi, với việc cán bộ coi thi nhắc bài chung cho thí sinh.
Bằng các biện pháp tuyên truyền vận động Công an xã Cam Lâm (Khánh Hòa) đã vận động thành công đối tượng Nguyễn Văn Hòa, sinh năm 1983, xã Cam Lâm ra đầu thú.
Phát biểu tại lễ bế mạc Hội thao Phòng thủ dân sự toàn quân năm 2026 chiều 13/8, Đại tướng Nguyễn Tân Cương yêu cầu các đơn vị chủ động ứng phó thiên tai, sự cố, thảm họa, nâng cao năng lực hiệp đồng và thực hiện tốt phương châm "4 tại chỗ".
Bữa sáng với trứng không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn giúp bạn no lâu, hỗ trợ xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh.
Nghi lễ tháng 7 âm lịch tùy vùng miền mà có khác, nhưng cần hiểu đúng để vừa giữ được nét văn hóa truyền thống, vừa không biến việc lễ bái thành áp lực.
Robert Shageyev, cựu sĩ quan hải quân Ukraine từng chỉ huy tàu ngầm duy nhất của nước này trước khi đào ngũ sang Nga sau khi Moscow sáp nhập Crimea năm 2014, được cho là đã thiệt mạng trong một vụ nổ tại Sevastopol, truyền thông Ukraine, Nga đưa tin hôm 13/8.
Ngày 13/8, Đội Quy tập hài cốt liệt sĩ thuộc Bộ Tư lệnh TP.HCM phát hiện thêm 18 bộ hài cốt liệt sĩ tại công viên Lê Thị Riêng, đến nay số lượng quy tập được đã lên đến 311 bộ hài cốt.
Đông Á Thanh Hoá thử việc tuyển thủ Ai Cập; Neville “hốt bạc” nhờ hợp đồng với Disney+; Arsenal có thể bán Zubimendi; Doku gia hạn hợp đồng với Man City; Chelsea nhảy vào cuộc đua giành tuyển thủ Senegal.
Tại Đề án cải cách tổng thể thị trường tài chính Việt Nam gắn với thực hiện mục tiêu tăng trưởng ở mức cao, liên tục đến năm 2045, giáo dục và đào tạo được xác định là một nhiệm vụ quan trọng.
Theo tử vi ngày mai, dự án mới do con giáp tuổi Dần dẫn đầu đã đạt doanh thu hàng trăm triệu trong tháng đầu tiên, phá vỡ kỷ lục lịch sử của bộ phận.
Khi Hòa Thân còn trẻ và đang làm quan tại Lan Châu, ông từng không coi trọng một lão nhân họ Kim. Vị lão nhân này tức giận, thẳng tay giáo huấn Hòa Thân.
Nổi tiếng từ năm 13 tuổi, 18 tuổi nữ danh ca đã có hợp đồng thu âm trị giá tới 333 cây vàng, chỉ chạy show phòng trà mỗi tháng cũng kiếm 66 cây vàng.
Khi nghệ thuật không còn dừng lại sau những khung tranh, người xem cũng không còn đứng ngoài tác phẩm. Đó cũng là tinh thần của Van Gogh Timeless - triển lãm nghệ thuật tương tác đa giác quan bản quyền quy mô hàng đầu châu Á, chính thức khai mạc ngày 12/8 tại Hà Nội.
Mới đây, Nghệ sĩ Ưu tú Hoài Linh góp mặt trong một chương trình hội chợ được tổ chức tại Khánh Hòa, quê hương của nam nghệ sĩ.
Với vai trò là huyết mạch của nền kinh tế, nhiệm vụ và yêu cầu đặt ra đối với ngành ngân hàng trong năm 2026 và thời gian tới là rất nặng nề nhưng vô cùng quan trọng.
24 danh mục thủ tục hành chính bắt buộc nộp hồ sơ trực tuyến qua hệ thống Kiosk dịch vụ công tại Trung tâm Phục vụ hành chính công các xã, phường, đặc khu trên địa bàn tỉnh Quảng Trị.
Theo Viện Nghiên cứu Hòa bình Quốc tế Stockholm (SIPRI), Mỹ đã chi khoảng 21.000 tỷ USD cho quân sự trong giai đoạn 2001-2024, tính theo giá trị USD năm 2024. Con số này tương đương tổng chi tiêu quốc phòng của 18 quốc gia đứng ngay sau Mỹ cộng lại.
Theo trang Vietnam Football Scout - Cầu thủ Việt kiều, tiền đạo Việt kiều Oliver Williams chuẩn bị có quốc tịch Việt Nam giống như anh trai Lee Williams.
Sáp nhập thôn, sắp xếp tổ dân phố thành công, hoạt động của thôn, tổ dân phố trên địa bàn thành phố Hải Phòng (gồm địa phận tỉnh Hải Dương cũ) đang dần ‘khởi sắc’ sau sáp nhập, trong đó có đổi thay từ những bí thư chi bộ giỏi kỹ năng số.
16 lỗ khoan khảo sát địa chất được thực hiện trên đường Lê Trọng Tấn, Văn Khê (Hà Nội) để phục vụ dự án xây dựng cầu vượt nút giao đường Lê Trọng Tấn - Quốc lộ 6.
Trong 2 ngày 10 và 11/8/2026, UBND xã Nghĩa Trụ, tỉnh Hưng Yên (địa phận huyện Văn Giang cũ) chỉ đạo Ban quản lý dự án đầu tư xây dựng xã Nghĩa Trụ phối hợp với các cơ quan chuyên môn, thôn Khúc Lộng, thôn Vĩnh An đã và đang tiến hành chi trả tiền bồi thường, hỗ trợ về đất nông nghiệp thu hồi thực hiện dự án xây dựng Khu công nghiệp Văn Giang, giai đoạn 1.
Từ những diện tích ao hồ, vùng trũng sản xuất kém hiệu quả, xã Mai Hoa (tỉnh Hà Tĩnh) đang từng bước hình thành chuỗi liên kết nuôi cá rô phi theo hướng hàng hóa, gắn người dân với doanh nghiệp bao tiêu. Mô hình được kỳ vọng tạo vùng nguyên liệu tập trung, nâng cao giá trị thủy sản và mở thêm hướng phát triển kinh tế bền vững cho người dân địa phương.
Thiết kế thể thao, động cơ 5.200 W, khả năng tăng tốc 0-50 km/h dưới 6 giây cùng khả năng nạp năng lượng thuận tiện thông qua mạng lưới tủ đổi pin là những điểm “ăn tiền” trên VinFast Kinet.
Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 2 vừa xử phạt chủ tàu cá gần 400 triệu đồng sau khi phát hiện tàu không xuất trình được giấy tờ theo quy định và thiết bị giám sát hành trình không hoạt động tại vùng biển Đà Nẵng.
Phường Vĩnh Yên, một trong 4 "siêu phường" ở tỉnh Phú Thọ với dân số hơn 56.000 người (địa phận thành phố Vĩnh Yên, tỉnh Vĩnh Phúc cũ) thu ngân sách 6 tháng năm 2026 ước đạt hơn 655 tỷ đồng
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky kêu gọi Mỹ và các đồng minh cung cấp thêm tên lửa đánh chặn Patriot, nhấn mạnh rằng chỉ cần 10% lượng tên lửa Patriot mà Mỹ đang sở hữu cũng đủ giúp Ukraine ngăn chặn toàn bộ các cuộc tấn công bằng tên lửa của Nga.