Vitamin D

"Tắm nắng cũng có thể cải thiện rối loạn chức năng tình dục hay không?" Câu hỏi đã được một nhóm tác giả nghiên cứu giải đáp.

Đây là loại vitamin có khá nhiều trong các loại thực phẩm ta tiêu thụ hằng ngày nhưng lại có tác dụng ngừa ung thư hiệu quả.

Không chỉ giữ vai trò quan trọng trong việc phát triển hệ xương và não bộ, vitamin D còn giúp tăng khả năng miễn dịch, phòng ngừa cảm lạnh và cảm cúm cũng như các căn bệnh nhiễm trùng đường hô hấp khác.

Mọi người thường có quan niệm, nhưng người béo không chỉ gặp khó khăn trong cuộc sống mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, có nguy cơ mắc các bệnh: tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim mạch.

Để trẻ cao lớn, không còi xương, nhiều bà mẹ hiểu rằng bé không chỉ cần canxi mà phải bồi dưỡng cả vitamine D. Nhưng có một điều thường thấy, các bà mẹ bồi bổ rất cảm tính.  

Hàng năm, Bệnh viện Nhi T.Ư thường phải điều trị cho một lượng lớn bệnh nhi mắc 2 bệnh khá… trái khoáy với nhau- các bệnh về xương liên quan tới thiếu và thừa vitamin D. 

Hầu hết người lớn tuổi đều có nguy cơ thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu, do tiến trình lão hóa tự nhiên, chức năng các cơ quan trong cơ thể đều suy giảm, đặc biệt hệ thống tiêu hóa, hấp thụ thức ăn trở nên kém đi. Theo các chuyên gia dinh dưỡng , bên cạnh bữa chính, người  lớn tuổi nên chú trọng bổ sung các sản phẩm dinh dưỡng đặc thù để đáp ứng đầy đủ dưỡng chất thiết yếu mỗi ngày, giúp ăn ngủ ngon, tăng cường sức đề kháng, có hệ xương chắc khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường.v.v.

Để tiếp tục thực hiện tuyên truyền cho người tiêu dùng về cuộc vận động “Người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam”, ngày 10.4.2015, Hội bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng tỉnh Đắk Lắk phối hợp với Vinamilk đã tổ chức Hội nghị vì người tiêu dùng với chủ đề  “Dinh dưỡng lành mạnh”, nhằm giúp cho người cao tuổi có định hướng tiêu dùng sản phẩm an toàn, chất lượng và đảm bảo về dinh dưỡng để bảo vệ sức khoẻ. Tham dự Hội nghị có hơn 500 người tiêu dùng cao tuổi trên địa bàn thành phố Buôn Ma Thuột và các huyện lân cận.

Các bậc cha mẹ luôn muốn con em mình có thể phát triển chiều cao và cân nặng một cách tốt nhất. Những thực phẩm dưới đây có thể giúp trẻ phát huy chiều cao một cách tối đa.

Một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Ý cho thấy hàm lượng vitamin D trong cơ thể có liên quan đến tình trạng cương dương ở nam giới