Doutzen Kroes được xem là mỹ nữ Hà Lan xinh đẹp bậc nhất thế giới.
Chân dài xứ hoa năm nay 31 tuổi.
Cô từng là một trong những thiên thần nội y hấp dẫn nhất của Victoria's Secret.
Doutzen Kroes từng trải qua 2 lần sinh nở.
Nhưng cô vẫn được bầu chọn là mỹ nữ có vòng 3 sexy nhất của Victoria's Secret.
Bí quyết của bà mẹ 2 con là chế độ ăn lành mạnh toàn diện và tập thể dục chuyên cần.
Doutzen Kroes ăn theo chế độ không tinh bột.
Cô thực hiện nghiêm khắc chế độ ăn không đường, không tinh bột, thỉnh thoảng có bổ sung tinh bột tốt.
Doutzen thừa nhận mình là người hảo ngọt, vì thế việc phải cắt giảm đồ ăn tinh bột là điều khá khó khăn.
Bản thân cô là người dễ tăng cân nên phải theo chế độ này rất chặt chẽ.
Ngoài chế độ ăn không ngọt, không tinh bột thì cô còn phải tập luyện rất chăm chỉ.
Doutzen Kroes thường tập chạy, đấm bốc và tập tạ tại phòng gym.
Ở nhà, cô thường luyện nhảy dây mỗi ngày. Đây là cách dễ dàng nhất để tập bất kỳ đâu.
Sau khi sinh con, Doutzen cho biết cô tập với cường độ cao và chăm sóc sắc đẹp chăm chỉ gấp đôi bình thường.
Vóc dáng săn chắc với đường rãnh bụng hoàn hảo của cô là minh chứng cho hành trình lấy lại vóc dáng thần kỳ sau sinh,
Doutzen còn thích cùng chồng tập một số bộ môn thể thao chung.
Để có làn da mềm mịn như da em bé, người đẹp rất chăm dùng kem dưỡng ẩm, đặc biệt là các sản phẩm chăm sóc da như dầu vitamin E
Khi ở nhà cô thường để mặt mộc để da khô thoáng.
Nhờ chế độ chăm sóc da chú trọng dưỡng ẩm mà cô trông trẻ trung hơn so với tuổi thật.
Vẻ xinh đẹp ngọt ngào như búp bê của Kroes.
Vui lòng nhập nội dung bình luận.