Cần tây
![]() |
Cần tây có tác dụng làm sạch răng, giảm nguy cơ sâu răng.
Phômai
![]() |
Phômai là thực phấm rất giàu canxi, giúp răng khỏe, bóng và không bị sâu.
Trà xanh
![]() |
Lá trà xanh có chứa lượng lớn chất florua, chống lại các axit gây sâu răng hiệu quả.
Hành tây
![]() |
Ăn nhiều hành tây có tác dụng diệt khuẩn, trong đó có vi khuẩn Streptococcus mutans gây sâu răng.
Nấm hương
![]() |
Nấm chứa polysaccharides, ăn nấm có thể ức chế sự trưởng của vi khuẩn và mảng bám trên răng.
Kẹo cao su
![]() |
Nhai kẹo cao su không đường có thể làm tăng tiết nước bọt, acid trung tính trong khoang miệng, phòng ngừa sâu răng hiệu quả.
Húng bạc hà
![]() |
Là loại rau thơm giàu chất dinh dưỡng, ăn nhiều húng bạc hà giảm bệnh viêm nướu, đau và sưng chân răng.
Nước khoáng thiên nhiên
![]() |
Đây là món quá vô giá của thiên nhiên, tốt cho men răng và giúp răng chắc khỏe.
Mật ong
![]() |
Mật ong có chứa một loại enzym có thể ức chế sự hoạt động của các vi khuẩn gây sâu răng.
Xuân Trang