Giảm 76 kg trong vòng một năm

Cô Lucy Insley 35 tuổi người Mỹ bắt đầu tăng cân khủng khiếp khi còn đang ở độ tuổi teen. Cô có thói quen ăn nhiều đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều mỡ như thịt nướng và đặc biệt là những chiếc bánh sô-cô-la.

Hình ảnh Lucy trước...

... và sau khi giảm cân

Mặc dù vậy cô chẳng hề bận tâm về cân nặng cho đến khi Lucy xem lại hình ảnh của mình và chú chó cưng chụp hồi đầu năm ngoái. "Tôi đã không nhận ra trông mình tệ như thế nào đến khi nhìn thấy bức ảnh chụp tôi với chú cún cưng, Gracie. Tôi thấy rất xấu hổ".

Lucy đã tham gia vào chương trình giảm cân Cambridge Weight Plan. Tại đây, các nhân viên đã giúp cô "cai" những đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều mỡ như thịt nướng và đặc biệt là sô-cô-la.

Sau một năm kiên trì với chế độ ăn uống nghiêm ngặt, trong hơn 1 năm qua, cô đã giảm được 76 kg điều mà trước kia có mơ Lucy cũng không dám nghĩ tới khi từng sở hữu cân nặng 146 kg.

Lucy vui vẻ nói: "Giờ đây tôi có thể tự hào về vóc dáng của mình mỗi khi ra đường. Tôi cảm thấy mình sexy hơn rất nhiều, thoải mái lựa chọn quần áo và tự tin trên những đôi giày cao gót".

Cẩm Ngọc