Đây là một thành phần ăn đặc biệt được chế biến từ quà Chà là. Loại quả này ở Trung Đông, có thể được sấy khô hoặc làm mềm đi để ăn hoặc có thể được nhồi vào bên trong các loại thành phần khác như hạnh nhân, óc chó, hồ đào, kẹo cam, vỏ chanh, kem pho phát, sau đó có thể tráng với chất xi-rô đường glucose để đem lại một món ăn nhẹ. Những món ăn như thế này, theo Nutrition, sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ cung cấp rất nhiều vitamin A, vitamin K, các chất khoáng cần thiết như sắt, canxi, mangie. Một bữa ăn từ quả chà là với trọng lượng 100 gram sẽ cung cấp 277 kcal.
Bộ kê chứa hàm lượng protein tương đương với lúa mì và ngô, đồng thời nó cũng tương đối giàu chất sắt và phốt pho. Các lớp cám của hạt kê cũng cung cấp nguồn vitamin B và nhiều khoáng chất như canxi, kali, magiê và kẽm.
Tuy nhiên, không dừng lại ở những món ăn riêng lẻ này. Theo Justpaste.it, đây mới chỉ là 3 thành phần để tạo thành một món ăn nhẹ đặc biệt giàu dưỡng chất cho quân IS.
Những quả chà là chiên xi-rô sẽ được xé nhỏ ra.
Miếng bơ được đánh tan ra ở dạng lỏng. Sau đó quết vào những miếng chà là.
Rồi nặn thành những chiếc bánh và chiên lên để sẵn cho các chiến binh IS nhấm nháp với đồ uống cà phê.
>> Những khác biệt “một trời một vực” giữa đặc nhiệm Nga, Mỹ