Gym được xếp hạng là một trong những môn thể thao rất tốt cho sức khỏe không chỉ đối với người lớn mà còn rất cần thiết cho trẻ em. Việc tập gym sớm sẽ mang lại nhiều lợi ích, từ tăng cường sức đề kháng cho đến hỗ trợ phát triển toàn diện tinh thần và trí não của trẻ.
Trong mỗi buổi tập các em được thực hiện các bài tập rèn luyện thể chất như thăng bằng trên cầu, nhào lộn, đu xà và dạy kỹ năng về các môn thể thao cơ bản về bóng đá, bóng rổ…