Áp lực công việc khiến giới trẻ dễ mắc bệnh tim mạch

Giới trẻ ngày càng nhiều người mắc bệnh tim mạch nhập viện.

Tại Hội thảo dinh dưỡng đậu nành và sức khỏe tim mạch ngày 20/7, GS.TS.Đỗ Doãn Lợi, Viện trưởng Viện Tim mạch Quốc gia cho biết, tại Việt Nam đang gia tăng và trẻ hóa bệnh lý tim mạch.

Theo điều tra mới nhất của Viện Tim mạch Việt Nam, tỷ lệ mắc tăng huyết áp ở người trên 25 tuổi là 47,3%. Trung bình mỗi năm, bệnh tim mạch cướp đi sinh mạng 200 nghìn người, chiếm ¼ số người tử vong của cả nước.

GS.TS. Đỗ Doãn Lợi lý giải, trẻ hóa bệnh lý tim mạch phổ biến do giới trẻ thường xuyên căng thẳng, áp lực trong công việc, trong cuộc sống. Tại Viện Tim mạch Quốc gia Việt Nam, số lượng bệnh nhân trẻ từ 25-40 tuổi đến khám và điều trị ngày càng tăng trong đó có rất nhiều bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp.

Bên cạnh đó, con người lười vận động thể lực, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá cũng khiến giới trẻ tăng huyết áp, tai biến mạch máu não và tim mạch.

Bà Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cũng cho biết, 26% số người trong độ tuổi từ 25-74 có nguy cơ về sức khỏe. Đặc biệt có 44% số người này bị cholesterol máu cao và có xu hướng tăng dần theo lứa tuổi.

Trước tình trạng gia tăng và trẻ hóa bệnh lý tim mạch, PGS.TS.Lê Danh Tuyên, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng khuyến cáo mọi người nên có lối sống lành mạnh, cân bằng giữa công việc và sinh hoạt, có chế độ dinh dưỡng hợp lý, giảm ăn mặn, hạn chế sử dụng thức ăn nhanh, chất béo, tăng chất xơ và rau quả, cân đối giữa chất đạm động vật và đạm thực vật, đặc biệt là đậu nành. 

Theo các chuyên gia, những dấu hiệu đầu tiên của bệnh tăng huyết áp là đau đầu , chóng mặt, cảm thấy có ruồi bay trước mắt, tiếng o o trong tai, đôi khi bệnh không có biểu hiện nhưng khi phát hiện tđã bị tai biến mạch máu não (biểu hiện có thể là đang nói bình thường tự nhiên bị nhịu, méo miệng, rối loạn vận động, tê bì chân tay, liệt nửa người…).

Do đó, mỗi người cần nâng cao ý thức khám sức khỏe định kỳ và đo tăng huyết áp thường xuyên. Nếu không được kiểm soát, tăng huyết áp có thể dẫn đến một cơn đau tim và cuối cùng là suy tim.