Chàng trai 1,2 tạ giảm 60kg trong nửa năm vì sợ thất nghiệp
Hình ảnh trước và sau 6 tháng của Khắc Phong khiến nhiều người "không thể tin nổi"
Người mập mạp nào cũng muốn giảm cân nhưng để làm được điều đó cần có động lực lớn. Và độc lực của anh chàng nặng 1,2 tạ, “béo bền béo bỉ”, béo từ nhỏ đến lớn dưới đây là nguy cơ thất nghiệp ngày một đến gần.
Đó Nguyễn Khắc Phong (sinh năm 1994, đến từ Hà Nội). Nhìn hình ảnh trước và sau 6 tháng của anh chàng, ai nấy đều chỉ biết thốt lên: “Cuộc giảm cân thần thánh”.
Khắc Phong mập mạp từ nhỏ. Vì đã quá quen với thân xác to béo ục ịch nên anh chàng không hề có suy nghĩ giảm cân, ngược lại còn thả ga ăn bánh kẹo, uống nước ngọt… Đến năm 20 tuổi, anh đã chạm mốc 120kg.
Cân nặng đỉnh điểm của Khắc Phong là 120kg
Thế nhưng từ khi lên đại học, Phong bắt đầu biết ngượng ngùng, lại thêm ánh mắt soi mói cùng những câu “chọc ngoáy” của bạn bè càng khiến anh thêm tủi phận.
“Chúng bạn hả hê đấm cấu vào bắp tay, cứ nghĩ người béo không đau. Ngày nào tay cũng tím nhưng mình biết là họ đùa nên không nói gì. Hãi nhất là trò “bóp ngực” không chịu được, đặc biệt là đi chơi mọi người nhìn vào xong xì xà xì xào, cảm giác sợ lắm”, Phong chia sẻ.
Không ít người khuyên anh chàng tham gia chương trình “Bước nhảy ngàn cân” để giảm cân. “Nào là mày phải thi cái này mới gầy được, rồi lại so sánh với các thí sinh của chương trình này…”, Phong nói. Anh chàng cũng muốn giảm cân để chứng minh rằng, dù chẳng cần “Bước nhảy ngàn cân”, anh vẫn gầy được.
Giờ đây, Khắc Phong chỉ còn 60kg
Thế nhưng, đó vẫn chưa phải là động lực lớn nhất để Khắc Phong bước vào công cuộc “giảm cân thần thánh”. Đến tận khi ra trường, đối mặt với nỗi lo thất nghiêp vì quá béo, Phong mới biết, mình phải gầy đi.
Trong suốt 6 tháng liền, Khắc Phong ăn và tập theo chế độ mình tự đặt ra. 5 giờ sáng, anh đạp xe 10 vòng Hồ Gươm, 5h chiều, anh mặc áo mưa chạy miết mải, rồi tập bài thể dục đơn giản như gập bụng, đứng lên ngồi xuống, nhảy lên hai tay đập vào nhau...
Chế độ ăn của Phong cũng khá khắt khe. Buổi sáng anh ăn trứng luộc và uống sữa, trưa ăn rau, hải sản, ức gà, đậu, chiều hoa quả thay cho bữa cơm tối…
Chế độ ăn uống và tập luyện của anh chàng 24 tuổi lặp lại như vậy trong suốt 6 tháng liền, không hề thay đổi. “Nói thì dễ nhưng đó là quãng thời gian vô cùng gian nan. Nhiều lúc mình tập điên cuồng tưởng như ngất đi mà vẫn không dám dừng lại, vì hôm nay nghỉ thì mai cũng sẽ nghỉ, không giảm cân thì thất nghiệp, mà thất nghiệp thì chỉ có chết đói, bố mẹ đều có tuổi cả rồi”, Phong nói.
Sau vỏn vẹn 6 tháng, Khắc Phong giảm 60kg – một nửa số cân nặng lúc trước. Chính anh chàng cũng không ngờ mình có thể giảm cân xuất sắc đến thế.
Và anh chàng đã có được một công việc như ý
Giờ đây, với 60kg cân nặng, Khắc Phong nhìn thon gọn và phong độ đến lạ. Không một ai nhận ra chàng trai ục ịch đến mức “lăn nhanh hơn đi” năm nào.
“Người thì khen mình giảm cân thần kỳ, người thì nói mình photoshop hoặc cắt ghét ảnh của người khác chứ không thể gầy nhanh như vậy. Cả những người bạn cách đây 1 năm không gặp cũng không dám chắc chắn đó là mình”, Phong vui vẻ kể.
Giờ đây, trong một thân hình khác, Khắc Phong đã tự tin hơn. Anh chàng còn xin được vào một công ty máy tính làm việc và coi đó là món quà tuyệt vời nhất của việc giảm cân thành công.
Tôi biết mình không thể trượt dài trong mối quan hệ này, đã 27 tuổi rồi nhưng không dứt ra được.