Bà nội 84 tuổi hăng say tập gym khiến gái trẻ phải "xấu hổ"
Clip "bà nội tập gym" thu hút sự chú ý của dân mạng
Những năm gần đây, tập gym trở thành phong trào được giới trẻ ủng hộ nhiệt tình. Mọi người tìm đến phòng gym với những mục tiêu tốt đẹp như: giảm cân, tăng cân, nâng cao sức khỏe… thế nhưng, không phải ai cũng đủ chăm chỉ, kiên trì để tập luyện cho đến khi đạt kết quả.
Bởi vậy mà clip một bà già hăng say tập luyện trong phòng gym thu hút sự quan tâm đặc biệt của dân mạng. Bộ môn tưởng chừng như chỉ dành cho những người trẻ khỏe lại không hề làm khó được bà già hơn 80 tuổi.
Đã bước sang tuổi 84 nhưng bà vẫn hăng say tập luyện
Clip được đăng tải bởi tài khoản Facebook có tên Huyền NG nhanh chóng được nhiều Fanpage lớn chia sẻ. Dân mạng đua nhau để lại bình luận thú vị bên dưới clip “bà nội tập gym”.
“Nhìn bà say mê tập luyện mà một đứa mua thẻ tập 3 lần bỏ dở cả 3 như cháu xấu hổ quá. Phải học tập bà, xách đồ đến phòng gym ngay mới được”, Hồng Nhung viết.
“Các cậu thấy không? Bà sử dụng máy rất thành thạo nhé, động tác cũng chuyên nghiệp, chắc chắn phải đi tập từ lâu rồi. Khối bạn trẻ phải xem lại bản thân sau clip này”, Mạnh Tuấn bình luận.
Liên hệ với Nguyễn Thị Huyền (huyện Sông Lô, tỉnh Vĩnh Phúc, người quay và đăng tải clip) được biết, bà già tập gym trong clip chính là bà nội cô, vừa bước sang tuổi 84. Bà tập gym từ cách đây vài tháng, kể từ khi nhà cô mở phòng tập.
“Không ai khuyên nhủ cả, là bà mình tự muốn ra tập để đỡ đau lưng, mỏi người thôi. Mỗi ngày bà tập khoảng 20 đến 30 phút, chủ yếu là chạy bộ, rung mát xa và rung đánh mỡ. Bà tập rất chăm chỉ, có bữa còn rủ cả ông nội mình ra tập nhưng ông đã 90 tuổi rồi nên không ra thường xuyên được”, Huyền chia sẻ.
Sử dụng thành thạo các loại máy tập
Không phải ngẫu nhiên, bà nội 84 tuổi có thể làm quen được với nhịp độ tập luyện tại phòng tập. Huyền chia sẻ, trước đó, bà cô thường xuyên đi bộ quanh xóm và tập dưỡng sinh để rèn luyện sức khỏe. Tuổi đã cao nhưng sức khỏe bà vẫn dẻo dai, có thể nấu cơm, chăm sóc ông nội và trông nom cháu chắt.
“Cách đây không lâu, ông mình ốm phải nằm điều trị trong viện gần 2 tháng. Một mình bà nội ở viện chăm ông 24/24, vì ông không chịu cho ai chăm cả, chỉ bà được phép ở lại. Cứ vắng bà một lúc thôi là ông lại hỏi, tình cảm lắm”, Huyền kể.
Huyền cho rằng, để khỏe mạnh và dẻo dai như hiện tại, ngoài chăm chỉ tập luyện bà nội cô còn có bí quyết khác là sống lạc quan, vui vẻ. “Đã 84 tuổi nhưng bà vẫn rất xì tin, thi thoảng còn đi chơi xa với các ông bà trong xã. Với con cháu, bà thoải mái, tư tưởng hiện đại không kém phần. Mình thấy còn phải học hỏi bà nhiêu lắm”, Huyền chia sẻ.
Đường cong quyến rũ, gương mặt lấm tấm mồ hôi, vẻ đẹp khỏe khoắn và gợi cảm khiến mày râu phát sốt.