4 người đẹp gợi cảm nhất The Face giữ dáng thế nào?

Trong các người đẹp của đội Hồ Ngọc Hà, Lilly Nguyễn được đánh giá là "chiến binh" cực mạnh.

Trước khi đến với cuộc thi này, cô đã là một người mẫu quảng cáo đắt sô ở Thái Lan.

Dù vậy, do khung xương khá to, cô vẫn phải nỗ lực giảm cân trong quá trình tham gia cuộc thi.

Lilly Nguyễn thường chọn những món ăn ít calories như ức gà, phi lê cá, bông cải xanh, rau chân vịt...

Cô nói không với tinh bột để hạn chế mỡ tích tụ ở eo, cằm.

Người đẹp thường tập các bài vũ đạo mỗi ngày để hỗ trợ việc giảm cân.

Mỗi sáng, Lilly Nguyễn uống một cốc nước ấm pha chanh, mật ong để thanh lọc cơ thể.

Cô cũng luôn đảm bảo từ 3 - 3,5 lít nước mỗi ngày.

Giống như Lilly Nguyễn, Quỳnh Mai cũng từng gặp vấn đề về cân nặng.

Để ép cân, cô thường tập các bài cardio như đạp xe, chạy bộ...

Cô vẫn ăn uống bình thường nhưng giảm bớt khẩu phần xuống một chút.

Ở thời điểm tham gia Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015, Quỳnh Mai từng nỗ lực giảm được tới 8kg.

Thân hình "đồng hồ cát" giúp Quỳnh Mai nổi bật trên sàn diễn.

Bên cạnh việc tập gym, Quỳnh Mai cũng có thân hình săn chắc do xuất thân là một vũ công.

Khác với vẻ đẹp sexy, hiện đại của Lilly Nguyễn và Quỳnh Mai, Ngọc Loan mang nét đẹp đậm chất Á đông.

Cô có làn da trắng mịn, gương mặt phúc hậu.

Ngọc Loan cũng có thân hình vô cùng gợi cảm với vòng eo 56 cm nhỏ xíu.

Ngọc Loan tập gym, bơi lội và tập yoga mỗi ngày để có thân hình cuốn hút.

Lê Hà cũng là một thí sinh có gương mặt đẹp "không góc chết" và thân hình nóng bỏng.

Cô thường chạy bộ mỗi sáng và tập tennis 3 buổi một tuần để cơ thể luôn săn chắc.

Ngay cả khi thời tiết không thuận lợi, Lê Hà cũng chỉ chuyển từ sân ngoài trời vào nhà chứ quyết không bỏ một buổi tập nào.

Ngoài ra, người đẹp đội Hà Hồ cũng chăm chỉ đi spa, sử dụng kem dưỡng để làn da luôn trắng mịn.

Cô khẳng định, làn da là điểm khiến mình tự tin nhất.

Vẻ đẹp cuốn hút của mỹ nhân đội Hà Hồ.