9 động tác hiệu quả hơn "vua của các bài tập mông"

Di Linh Thứ tư, ngày 22/06/2016 09:17 AM (GMT+7)
Nếu tập chỉ riêng squat, vòng 3 của bạn sẽ phát triển không đều. Hãy thử một số động tác có tác dụng tốt với vòng 3 không kém squat.
Bình luận 0

Những bài tập giúp mông săn chắc này có thể còn hiệu quả hơn cả squat

Mời các bạn đồng hành cùng báo Dân Việt trên mạng xã hội Facebook để nhanh chóng cập nhật những tin tức mới và chính xác nhất.
Tin cùng chuyên mục
Xem theo ngày Xem