Thứ Năm, ngày 17/08/2017 02:43 AM (GMT+7)

Ai đang ăn kiêng không thể bỏ qua những loại sinh tố này trong mùa hè

authorMinh Châu (Theo Buzzfeed) Thứ Tư, ngày 14/06/2017 12:55 PM (GMT+7)

(Dân Việt) Với vị ngọt tự nhiên nhưng không chứa quá nhiều đường, những loại trái cây tuyệt vời này sẽ đem lại cho bạn ly sinh tố ngon nhất đấy!

   

1. Sinh tố dâu - kiwi

 ai dang an kieng khong the bo qua nhung loai sinh to nay trong mua he hinh anh 1

Nguyên liệu:

- 200g dâu

- 100g kiwi

- 100ml nước

- 2 cốc đá

Cách làm:

Cho các nguyên liệu vào máy, xay nhuyễn và thưởng thức.

2. Sinh tố xoài - dứa

 ai dang an kieng khong the bo qua nhung loai sinh to nay trong mua he hinh anh 2

Nguyên liệu:

- 200g xoài

- 100g dứa

- 100ml nước

- 2 cốc đá

Cách làm:

Cho các nguyên liệu vào máy, xay nhuyễn và thưởng thức.

3. Sinh tố dưa hấu – chanh

 ai dang an kieng khong the bo qua nhung loai sinh to nay trong mua he hinh anh 3

Nguyên liệu:

- 200g dưa hấu

- 1 quả chanh vắt lấy nước

- 100ml nước

- 2 cốc đá

Cách làm:

Cho các nguyên liệu vào máy, xay nhuyễn và thưởng thức.

4. Sinh tố việt quất – chanh

 ai dang an kieng khong the bo qua nhung loai sinh to nay trong mua he hinh anh 4

Nguyên liệu: 

- 200g việt quất

- 1 quả chanh vắt lấy nước

- 100ml nước

- 2 cốc đá

Cách làm:

Cho các nguyên liệu vào máy, xay nhuyễn và thưởng thức.

Xem bình luận

TIN ĐỌC NHIỀU

Canh cá là một món ăn ngon miệng lại giàu dinh dưỡng, nhất là đối...
Rau muống là thực phẩm nên kiêng kỵ với người đau xương khớp, bị...
Ngày mát trời, chị em hãy cùng trổ tài vào bếp làm những món ngon...