Các dấu hiệu dưới đây giúp cảnh báo cơ thể bạn đang stress và cần bổ sung các thực phẩm thiết yếu để cải thiện tình trạng. 

Theo kết quả thống kê của hãng bảo hiểm DAK ở Đức, tối thiểu 1/5 dân số Đức thường xuyên là nạn nhân của chứng nhức đầu, trong đó 2/3 là phụ nữ, với gần 40% là nạn nhân của chứng đau nửa bên đầu (còn gọi là thiên đầu thống) đi kèm với rối loạn tiêu hóa, điển hình là ói mửa từng cơn đột phát đến mật xanh! Con số nạn nhân ở nước mình dù chưa được thăm dò nhưng khó mà thấp hơn.