Thứ Năm, ngày 22/08/2019 16:08 PM (GMT+7)

Đẹp mỗi ngày: Giảm 10kg/4 tháng giúp người phụ nữ này tự tin hơn

authorNguyễn Thu Hương Thứ Năm, ngày 09/05/2019 09:40 AM (GMT+7)

(Dân Việt) Chia sẻ về động lực giảm cân của người phụ nữ trải qua 2 lần sinh nở và từng nặng tới 63 kg.

   

Cân nặng luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em sau khi sinh con, và mình cũng không ngoại lệ. Năm 2017 mình sinh em bé thứ 2 với số cân nặng 63kg, đây là con số kỷ lục với bản thân mình. Lúc đó, cả tủ quần áo dường như chả có gì để mặc nổi, đi đâu chơi cũng cảm thất thật ái ngại và không thoải mái vì chuyện ngoại hình.

Ám ảnh với cân nặng đó nên mình đã áp dụng chế độ ăn và tập nghiêm túc. Sau 4 tháng mình giảm đc 10kg. Quả thật việc giảm cân đã giúp mình tự tin lên rất nhiều, mong rằng với chia sẻ nhỏ này sẽ phần nào giúp các "mẹ bỉm sữa" có thêm động lực để giảm cân như mình nhé!.


 dep moi ngay: giam 10kg/4 thang giup nguoi phu nu nay tu tin hon hinh anh 1

Mình trước đây khi 63 kg

 dep moi ngay: giam 10kg/4 thang giup nguoi phu nu nay tu tin hon hinh anh 2

 dep moi ngay: giam 10kg/4 thang giup nguoi phu nu nay tu tin hon hinh anh 3

Sau khi ý thức được việc cần phải cải thiện vẻ ngoài, mình mới bắt tay vào kế hoạch giảm cân trong 6 tháng.

 dep moi ngay: giam 10kg/4 thang giup nguoi phu nu nay tu tin hon hinh anh 4

Mình sau khi giảm 10 kg còn 53 kg. Quá trình giảm cân của mình chỉ trong vài tháng.

 dep moi ngay: giam 10kg/4 thang giup nguoi phu nu nay tu tin hon hinh anh 5

Tag:  giảm cân   
Xem bình luận

TIN ĐỌC NHIỀU

Nhã Tiên cho biết, cô rất tự tin với vẻ đẹp hình thể và số đo 3...