Thứ Hai, ngày 23/10/2017 15:00 PM (GMT+7)

Hơn 50 tuổi, quý bà Trung Quốc này vẫn quá trẻ và bốc lửa

authorDi Linh Thứ Tư, ngày 10/05/2017 09:48 AM (GMT+7)

(Dân Việt) Ở tuổi ngoại ngũ tuần, cô Diệp Lâm người Trung Quốc vẫn sở hữu hình thể săn chắc, quyến rũ, làn da căng bóng tươi trẻ như thế mới chừng 30.

   

 hon 50 tuoi, quy ba trung quoc nay van qua tre va boc lua hinh anh 1

Ai có thể tin đây là hình thể của một phụ nữ đã tuổi trên 50?

Một phụ nữ tên là Lưu Diệp Lâm (thị trấn Tín Dương, tỉnh Hà Nam, Trung Quốc) đang trở thành niềm cảm hứng cho nhiều người nhờ tinh thần lạc quan, sắc vóc trẻ trung và lối sống khỏe khoắn lành mạnh. 

Ở tuổi ngoại ngũ tuần, cô Diệp Lâm vẫn sở hữu hình thể săn chắc, quyến rũ, làn da căng bóng tươi trẻ như thế mới chừng 30. Bí quyết của cô không gì ngoài việc tập thể dục và duy trì lối sống lành mạnh. 

 hon 50 tuoi, quy ba trung quoc nay van qua tre va boc lua hinh anh 2

Từ nhiều năm trước, cô Diệp Lâm đã bắt đầu tìm hiểu về những phương thức làm đẹp tốt từ trong ra ngoài. Đối với cô, hình thể quyến rũ là nhờ vào nỗ lực của chính bản thân mình. Quá trình đổ mồ hôi khi tập luyện chính là cách để duy trì nhan sắc "mãi mãi tuổi đôi mươi". 

Cô Lâm tập luyện chăm chỉ và coi việc rèn luyện thể chất thành thói quen sống từ khi 30 tuổi. Dù bận rộn tới thế nào cô vẫn tới phòng gym đều đặn 2 - 3 lần. Ngoài ra cô còn thường xuyên tập các bộ môn thể thao bơi lội, chèo thuyền, leo núi, đấm bốc. Ngay cả trong những ngày mùa đông giá rét, cô vẫn có thói quen bơi trong nước lạnh. 

Lối sống vận động tích cực giúp cô giữ mãi tuổi thanh xuân. Bên cạnh đó, tập luyện cũng giúp giải phóng tinh thần, khiến bản thân luôn vui vẻ, xua tan ưu phiền. Đây cũng là một trong những bí quyết quan trọng để cô Lâm đánh bại tuổi tác. 

Dù tuổi hơn 50 nhưng Diệp Lâm vẫn không có ý định giảm cường độ tập luyện mà ngày càng tăng tiến. Mong muốn của cô là có được vóc dáng chuẩn người mẫu dù khi đã cao tuổi. 

 hon 50 tuoi, quy ba trung quoc nay van qua tre va boc lua hinh anh 3

 hon 50 tuoi, quy ba trung quoc nay van qua tre va boc lua hinh anh 4

Cô rất chăm chỉ bơi lội dù trời nóng hay lạnh

 hon 50 tuoi, quy ba trung quoc nay van qua tre va boc lua hinh anh 5

 hon 50 tuoi, quy ba trung quoc nay van qua tre va boc lua hinh anh 6

Mới đây cô tập thêm bộ môn đấm bốc

 hon 50 tuoi, quy ba trung quoc nay van qua tre va boc lua hinh anh 7

 hon 50 tuoi, quy ba trung quoc nay van qua tre va boc lua hinh anh 8

Cô rất chú trọng tới dinh dưỡng để có vẻ ngoài rạng ngời trẻ trung

Xem bình luận

TIN ĐỌC NHIỀU

Hương Tràm luống cuống che đậy vì mặc váy siêu ngắn khi biểu diễn,...
Bộ đôi người mẫu Trung Quốc sở hữu thân hình "bốc lửa", hớp hồn bao...
Cô giáo sinh năm 1994 sở hữu thân hình nóng bỏng từng cm khiến anh...