Thứ Hai, ngày 21/10/2019 20:02 PM (GMT+7)

"Phan Kim Liên " Ôn Bích Hà ra sách ảnh khoe vẻ đẹp ở tuổi 53

authorHồng Linh Chủ Nhật, ngày 14/07/2019 15:16 PM (GMT+7)

(Dân Việt) Mặc dù đã có tuổi nhưng Ôn Bích Hà vẫn tự tin khoe dáng chuẩn như thiếu nữ 20 khiến dân tình mắt chữ A miệng chữ O.

   

Ôn Bích Hà sinh ngày 30/7/1966 tại Hồng Kông, nổi tiếng với vai Phan Kim Liên trong "Thủy Hử" hay Đát Kỷ trong "Đát Kỷ Trụ Vương". Mặc dù đã 53 tuổi nhưng nhan sắc của mỹ nữ Hồng Kông vẫn khiến người khác phải ngợi khen. Một lần nữa điều này được khẳng định qua những tấm hình mới nhất của cô trong cuốn sách ảnh mang tên "Hải triều". 

 "phan kim lien " on bich ha ra sach anh khoe ve dep o tuoi 53 hinh anh 1

Ôn Bích Hà được mệnh danh là "nữ thần bất lão"

 "phan kim lien " on bich ha ra sach anh khoe ve dep o tuoi 53 hinh anh 2

Cô là một trong số những diễn viên nổi tiếng của Hồng Kông

 "phan kim lien " on bich ha ra sach anh khoe ve dep o tuoi 53 hinh anh 3

Những dấu vết thời gian không hiển hiện dù cô đã 53 tuổi

 "phan kim lien " on bich ha ra sach anh khoe ve dep o tuoi 53 hinh anh 4

Ôn Bích Hà có tổ chức buổi kí tặng sách dành cho người hâm mộ 

Để sở hữu vẻ đẹp thách thức thời gian của hiện tại, Ôn Bích Hà thường xuyên tập thể dục, chăm sóc bản thân. 15 tuổi cô đã bắt đầu chạy bộ, sau đó học thêm các bộ môn khác như yoga đồng thời kết hợp mát xa bụng. Ôn Bích Hà tập yoga đều đặn mỗi tuần với thời lượng từ ba đến bốn buổi. Bên cạnh đó cô còn sử dụng kem giảm mỡ để mát xa tan mỡ bụng giúp vòng eo thon thả.

 "phan kim lien " on bich ha ra sach anh khoe ve dep o tuoi 53 hinh anh 5

Muốn có thân hình đẹp không thể không tập thể dục

 "phan kim lien " on bich ha ra sach anh khoe ve dep o tuoi 53 hinh anh 6

Ôn Bích Hà tự tin với vẻ đẹp của mình

Về chế độ ăn uống, Ôn Bích Hà cho biết mỗi ngày cô thường ăn táo hoặc kiwi và uống nhiều nước để có làn da mịn màng, trắng sáng. Khi uống nước không nên uống nhiều mà chia làm nhiều lần để bổ sung nhiều nhất cho cơ thể. Thực đơn chính của cô là đồ luộc, salad, hoa quả, nước ép thay vì các món nhiều gia vị dễ làm bụng khó tiêu. 

 "phan kim lien " on bich ha ra sach anh khoe ve dep o tuoi 53 hinh anh 7

Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc duy trì vẻ đẹp

 "phan kim lien " on bich ha ra sach anh khoe ve dep o tuoi 53 hinh anh 8

Ai nghĩ rằng Ôn Bích Hà đã trên 50 tuổi?

Ngoài những bí quyết liên quan đến sinh hoạt, tập luyện và ăn uống, "nữ thần bất lão" cũng nhắc đến việc quan tâm sức khỏe tinh thần. Trong một sự kiện khai máy phim mới cô từng tiết lộ: "Diện mạo của tôi vẫn tươi trẻ vì dù trải qua bao nhiêu thăng trầm nhưng tâm trí tôi vẫn kiên định". Không chỉ vậy Ôn Bích Hà còn nói, mỗi người phụ nữ nên tự tin vào chính mình cho dù ở bất cứ độ tuổi nào. 

 "phan kim lien " on bich ha ra sach anh khoe ve dep o tuoi 53 hinh anh 9

Sức khỏe tinh thần cũng cần được quan tâm

 "phan kim lien " on bich ha ra sach anh khoe ve dep o tuoi 53 hinh anh 10

Người phụ nữ đẹp nhất là người biết yêu thương chính mình

Một số hình ảnh khác trong cuốn sách ảnh của Ôn Bích Hà: 

 "phan kim lien " on bich ha ra sach anh khoe ve dep o tuoi 53 hinh anh 11

 "phan kim lien " on bich ha ra sach anh khoe ve dep o tuoi 53 hinh anh 12

 "phan kim lien " on bich ha ra sach anh khoe ve dep o tuoi 53 hinh anh 13

Xem bình luận

TIN ĐỌC NHIỀU

Phạm Ngọc Hà My không chỉ giỏi giang mà còn thu hút được sự chú ý...
Sở hữu nhan sắc xinh đẹp và vóc dáng gợi cảm, Ông Tử Hàm còn được...
Đôi khi, chính cô dâu lại khiến người khác mất thiện cảm trong ngày...