Chủ Nhật, ngày 24/09/2017 15:30 PM (GMT+7)

"Siêu vòng 1" thích mặc hở tiết lộ bí mật không tưởng

authorAnh Đào (Tổng hợp) Thứ Hai, ngày 03/04/2017 18:22 PM (GMT+7)

(Dân Việt) “Mỹ nhân ngư” Trương Vũ Kỳ tiết lộ cô thường đứng sau ăn, không mặc áo lót để eo thon, ngực đẹp.

   

 "sieu vong 1" thich mac ho tiet lo bi mat khong tuong hinh anh 1

Trương Vũ Kỳ từng khiến fan "hoảng loạn" khi mặc thế này trên thảm đỏ

Nữ diễn viên Trương Vũ Kỳ từng để lại nhiều ấn tượng tốt trong lòng khán giả với bộ phim Trường Giang số 7, Mỹ nhân ngư, Người con gái không xấu, một số phim khác của Châu Tinh Trì… Tuy nhiên, phong cách thời trang táo bạo mới thứ "nâng cấp" tên tuổi của cô nàng. Vóc dáng nóng bỏng, vòng 1 đẹp mướt mắt là những lợi thế hình thể khó ai sánh bằng Vũ Kỳ. 

3 năm (2014 - 2016) tổ chức 2 hôn lễ khiến cuộc sống của Vũ Kỳ có nhiều ảm đạm. Thế nhưng, Vũ Kỳ luôn dành thời gian cho việc chăm sóc nhan sắc nhan sắc của bản thân. Càng trải qua bể dâu, cô lại càng được khen trẻ trung, nõn nà như thiếu nữ. Bí quyết làm đẹp độc lạ của nàng "mỹ nhân ngư" được chia sẻ trên báo chí như sau:

Đứng nghiêm bên tường sau khi ăn

Trương Vũ Kỳ cho hay, cô rất thích đứng nghiêm bên tường nửa tiếng đồng hồ sau khi ăn cơm. Tư thế đứng sẽ là ép mông và để toàn bộ phần lưng kề sát với tường, đồng thời chân, eo, cổ, đầu cổ gắng kề sát với mặt tường nhất có thể. Dù chỉ sau vài phút là eo bắt đầu mỏi nhưng nữ diễn viên vẫn kiên trì đứng liên tục khoảng 15 phút.

Mỗi ngày, Vũ Kỳ thực hiện 1 lần và chỉ trong khoảng 1 tuần người đẹp đã thấy ngay hiệu quả kỳ diệu, không chỉ eo thon, mà chân, cổ và mặt cũng trở nên thanh thoát hơn. Bên cạnh đó, người đẹp 31 tuổi còn coi việc trồng cây chuối như là hình thức tập luyện, giúp chống nếp nhăn và lão hóa.

 "sieu vong 1" thich mac ho tiet lo bi mat khong tuong hinh anh 2

Vóc dáng nóng bỏng của Trương Vũ Kỳ có được là nhờ những phương pháp độc lạ

Lưu ý nạp nhiều thực phẩm dinh dưỡng

Không giống với các nữ minh tinh khác phải kiêng ăn để giữ gìn vóc dáng, Vũ Kỳ ăn rất nhiều thực phẩm chế biến từ động, thực vật, kết hợp ăn thêm rau, hoa quả. Nhưng điều đặc biệt là ở chỗ khi chọn thịt nữ diễn viên chỉ chọn thịt nạc cá, gà và lợn ít mỡ. Còn rau thì người đẹp ăn rau sạch hữu cơ, không có chất kích thích hoặc bảo quản. Về hoa quả, Vũ Kỳ ăn nhiều nho, cam,…

Không mặc áo ngực có gọng để bảo vệ vòng 1

"Mỹ nhân ngư" Trương Vũ Kỳ sở hữu vòng 1 khá nổi trội so với nhiều diễn viên khác nên việc chăm sóc cũng cầu kỳ hơn hẳn. Cô thường mát-xa bằng cách dùng hai tay đan chéo nhau rồi nhẹ nhàng thoa lên trước ngực, tiết tấu ấn vào nhẹ nhàng, lúc hít vào thì ngừng, khi nhả khí ra thì ấn mạnh, mỗi ngày kiên trì trong khoảng 10 phút. Cách làm này giúp vòng 1 hoàn hảo đến mức khó tin. Lưu ý thêm khi mát-xa là dùng tinh dầu để làn da ngực thêm non mịn. 

Lúc ngủ, Trương Vũ Kỳ chọn nơi thoáng khí và luôn không mặc áo ngực có gọng để chống sự dồn nén tổn thương vòng 1. Bên cạnh đó, Vũ Kỳ còn thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe vòng 1 định kỳ. 

Chăm chỉ vận động để vóc dáng thon thả

Mỹ nhân vô cùng coi trọng việc vận động rèn luyện cơ thể, nghĩ đến vóc dáng nóng bỏng là cô có động lực tập. Chạy bộ là môn thể thao cô yêu thích nhất. Bất luận công việc bận rộn tới thế nào, chỉ cần thời tiết cho phép Trương Vũ Kỳ liền ra ngoài tập thể dục.

Khi thời gian gấp rút hoặc thời tiết không đẹp, người đẹp liền đến phòng tập gym để chạy máy. Đấm bốc cũng là bộ môn được người đẹp ưu tiên tập luyện, thường dùng để giải tỏa áp lực. Cuối cùng là hình thức tập yoga, nó giúp cô tĩnh dưỡng tinh thần, thư thái đầu óc.

 "sieu vong 1" thich mac ho tiet lo bi mat khong tuong hinh anh 3

Trương Vũ Kỳ yêu thích việc chạy bộ mỗi ngày

 "sieu vong 1" thich mac ho tiet lo bi mat khong tuong hinh anh 4

 "sieu vong 1" thich mac ho tiet lo bi mat khong tuong hinh anh 5

Đấm bốc giúp cánh tay của Vũ Kỳ săn chắc mà không thô cứng

 "sieu vong 1" thich mac ho tiet lo bi mat khong tuong hinh anh 6

Đôi khi Vũ Kỳ cũng tập tạ nặng

 "sieu vong 1" thich mac ho tiet lo bi mat khong tuong hinh anh 7

 "sieu vong 1" thich mac ho tiet lo bi mat khong tuong hinh anh 8

 "sieu vong 1" thich mac ho tiet lo bi mat khong tuong hinh anh 9

Yoga giúp nữ diễn viên thư thái và tĩnh tâm

 "sieu vong 1" thich mac ho tiet lo bi mat khong tuong hinh anh 10

 "sieu vong 1" thich mac ho tiet lo bi mat khong tuong hinh anh 11

 "sieu vong 1" thich mac ho tiet lo bi mat khong tuong hinh anh 12

Nhờ vậy mà Vũ Kỳ có được hình thể quyến rũ tới vậy

Xem bình luận

TIN ĐỌC NHIỀU

Tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Tây Ban Nha 2017, một thí sinh "diễn...
Không phải ngực nở hay mông cong, các mỹ nhân showbiz Việt bây giờ...
Khi tần suất mặc áo tắm bắt đầu tăng lên cũng là lúc Goo Hara - cô...