Dinh dưỡng của nấm hương

Đầu xuân ăn loại rau này, tươi mềm, selen gấp 80 lần hành tây, là món trường thọ vô cùng bổ dưỡng.

Đây là một loại rau nhưng lại là "vua protein", vô cùng bổ dưỡng, ăn nhiều không sợ béo.

Đây là loại rau được mệnh danh là "vua miễn dịch", giàu dinh dưỡng hơn thịt bò, có đến 18 loại axit amin, tăng cường sức khỏe lại không tăng cân.

Chỉ vài bước đơn giản bạn đã có ngay món ăn hấp dẫn mà không tốn nhiều tiền cho cả nhà ăn với cơm.