Quang Vinh tập gym để tái xuất showbiz ở tuổi 34

Sau nhiều năm rút lui khỏi làng giải trí, thời gian gần đây, Quang Vinh đang ấp ủ nhiều dự án cho sự trở lại của mình ở cả lĩnh vực âm nhạc lẫn phim ảnh.

Để chuẩn bị tái xuất làng giải trí, Quang Vinh chăm chỉ đến phòng tập để rèn luyện thân hình lẫn giữ gìn sức khỏe. Mặc dù bước sang tuổi 34, "hoàng tử sơn ca" vẫn giữ được nét thư sinh đồng thời ngày càng thêm nét nam tính, chững chạc. Để có được điều này, anh phải duy trì chế độ ăn uống và tập luyện bài bản. 

Quang Vinh trò chuyện với HLV cá nhân về chế độ tập luyện và ăn uống

Với trang phục thể thao năng động, Quang Vinh có mặt tại phòng tập khá sớm để tập cùng với HLV cá nhân. Thời gian gần đây, anh duy trì chế độ tập 4 buổi/tuần kết hợp dinh dưỡng dành riêng cho tăng cơ. 

Được biết, Quang Vinh đã hoàn tất những cảnh quay cuối trong bộ phim sitcom do Chi Pu sản xuất. Bên cạnh đó, anh cũng thu âm xong những ca khúc mới dự kiến ra mắt khán giả dịp cuối năm nay. Dù vắng bóng ở làng giải trí khá lâu nhưng Quang Vinh vẫn là cái tên được quan tâm, anh cũng thường xuyên được mời tham dự nhiều sự kiện.

Cùng xem thêm một số hình ảnh tập luyện của Quang Vinh:

Quang Vinh tiết lộ bí quyết giữ nét thư sinh, trẻ trung ở tuổi 34 là nhờ tập luyện thể dục thường xuyên.

Nam ca sĩ chủ yếu tập những động tác giúp tăng cơ.

Quang Vinh tập luyện chăm chỉ với HLV cá nhân.

Quang Vinh tập những động tác khó để tăng cơ bắp ở cánh tay. 

Nam ca sĩ kiên trì tập luyện để đảm bảo sức khỏe cho lần tái xuất làng giải trí sắp tới.

Mỗi tuần, dù bận rộn cách mấy, anh cũng dành 4 buổi để đến phòng tập.

Động tác giúp tăng cơ đùi và săn chắc mông.

Bước qua tuổi 30, cơ thể rất dễ tích tụ mỡ ở phần bụng. Quang Vinh luôn chú ý tập luyện để giữ vòng hai phẳng lì.