Bảo Thy, Minh Hằng, Hương Tràm ngày càng trẻ đẹp nhờ đâu?

Bảo Thy áp dụng chế độ ăn sạch, tập gym điều độ để có được dáng vóc sexy như hiện tại. 

Trước khi ăn sáng, Bảo Thy luôn uống 1 cốc chanh, mật ong pha nước ấm. 

Các bữa chính của nữ ca sĩ gồm trứng, cá, thịt, lượng lớn rau củ cộng thêm nửa bát cơm. 

Vào bữa phụ, Bảo Thy hầu hết ăn sữa chua, trái cây, nước hoa quả...

Nhờ chế độ ăn khoa học và đi tập gym đều đặn 3 buổi/ tuần, Bảo Thy ngày càng thon gọn, săn chắc. 

Bảo Thy khẳng định bản thân đẹp tự nhiên, không "dao kéo". Cô từng tuyên bố thưởng 10 tỷ cho ai có bằng chứng cô thẩm mỹ.

Không chỉ có dáng đẹp, Bảo Thy còn sở hữu làn da trắng như sứ. Cô tiết lộ, làn da vạn người mê đó là do di truyền, cả gia đình cô ai cũng có làn da đẹp.

Dù có làn da "đẹp từ trứng nước", Bảo Thy vẫn dành nhiều thời gian chăm sóc nó. Cô thường xuyên tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ. 

Khi rảnh, Bảo Thy thường tự làm mặt nạ ở nhà. Cô thích nhất là mặt nạ dưa chuột.  

Minh Hằng cũng khiến dân mạng bất ngờ khi ngày càng xinh đẹp, quyến rũ, không còn thừa cân như trong quá khứ. 

Cô nhiều lần vướng nghi vấn phẫu thuật thẩm mỹ vì mặt ngày càng dài nhọn, thân hình đẹp nóng bỏng, khác xa quá khứ. 

Minh Hằng im lặng trước những nghi vấn thẩm mỹ. Cô chỉ chia sẻ bản thân giảm thành công 10kg trong 3 tháng.

Điều này có được là nhờ nữ ca sĩ chăm chỉ vận động. Cô tập yoga và thể dục tại nhà ít nhất 4 tiếng/ ngày.  

Đi bộ trên máy, xoay eo và gập bụng là những bài tập quen thuộc của Minh Hằng. Đặc biệt, cô ép mình gập bụng 100 cái/ ngày. 

Bên cạnh đó, Minh Hằng không dám ăn đồ ngọt, tinh bột và món ăn nhiều dầu mỡ. 

Nữ ca sĩ ăn nhiều ra củ quả và tăng cường uống nhiều nước. 

Hương Tràm từng sở hữu dáng vóc mũm mĩm, thừa cân khi đăng quang Giọng hát Việt mùa đầu tiên 2012. Tuy nhiên, việc tập thể dục thường xuyên đã giúp cô cải thiện ngoại hình.

Hương Tràm khẳng định không phẫu thuật thẩm mỹ, có dáng đẹp là nhờ ăn kiêng, kết hợp tập luyện thể thao.

"Khi bạn chưa bỏ ra 30 đến 40 phút một ngày để chạy bộ trong vòng hai năm thì đừng nghi ngờ người khác khi họ đẹp lên", nữ ca sĩ nói.

Đồng thời, cô nàng khẳng định sẽ không bao giờ nâng ngực.

Hương Tràm chỉ thừa nhận về việc đã chỉnh sửa mũi: "Về tướng học trên gương mặt, mũi của Hương Tràm bị khoằm và nó không thực sự tốt. Sau khi tìm hiểu, xin tư vấn, Tràm đã xin phép gia đình để thực hiện tiểu phẫu nhỏ này..."