etime Trang trại Việt Làng cười Thế giới tiếp thị Dân Việt Media Tâm hồn làng Việt
Chủ đề nóng
Sống trẻ

Phụ nữ và trẻ em thích thú học Belly dance

Thứ ba, ngày 05/01/2016 09:25 AM (GMT+7)
Belly dance được đánh giá là môn thể thao giúp cải thiện vóc dáng và tăng cường sức khỏe cho trẻ em và phụ nữ.
Bình luận 0
Dân Việt trên

Belly dance chủ yếu tập trung vào các phần lắc hông, rung lắc vai và lắc tay. Sự chuyển động rung lắc liên tục của nhiều bộ phận kết hợp sẽ thiêu đốt năng lượng dư thừa, giúp cơ thể bạn linh hoạt hơn, có được một vòng eo thon đẹp, sức khỏe tốt và có cảm giác lúc nào cũng thoải mái.

Đặc biệt, trong một giờ tập belly dance tiêu tốn khoảng 300 calo, tương đương với một người chạy bộ trên quãng đường dài 5km.

Café sáng với VTV3 (VTV)
Từ khóa:
Mời các bạn đồng hành cùng báo Dân Việt trên mạng xã hội Facebook để nhanh chóng cập nhật những tin tức mới và chính xác nhất.
danviet.vn
Tin cùng chuyên mục
Xem theo ngày Xem
Tin nổi bật
Xem thêm