6 bài tập đơn giản giảm ngay chứng đau cổ

Chủ đề nóng

6 bài tập đơn giản giảm ngay chứng đau cổ

Trung Nam (Brightside) Thứ tư, ngày 28/06/2017 02:55 AM (GMT+7)

Với những bài tập trị liệu không những làm cho bạn khỏe mạnh, dẻo dai hơn mà còn giúp tinh thần bạn thoải mái, nâng cao hiệu quả công việc.

Trong nhịp sống hiện đại, tình trạng đau mỏi cổ, vai gáy, ngày càng tăng nhất là với các nhân viên văn phòng. Chỉ với 6 động tác đơn giản dưới đây và bỏ ra 15 – 20 phút mỗi ngày, bạn sẽ đẩy lùi được chứng đau mỏi cổ.

9 bài tập Yoga giúp giảm đau vai gáy cho dân văn phòng

9 bài tập Yoga giúp giảm đau vai gáy cho dân văn phòng

Cô gái vàng yoga Việt Nam - Trần Lan Anh chia sẻ về 9 bài tập giúp những người làm văn phòng có thể tranh thủ tập, giúp...

Từ khóa:

Mời các bạn đồng hành cùng báo Dân Việt trên mạng xã hội Facebook để nhanh chóng cập nhật những tin tức mới và chính xác nhất.

danviet.vn

Tin cùng chuyên mục

Xem theo ngày Xem

Tin nổi bật

Bé 2 tuổi ở Gia Lai tử vong sau khi khám bệnh tại tiệm thuốc tây

Xem thêm