Thay đổi 3 lối sống này ở độ tuổi 20 và 30 nếu bạn có tiền sử gia đình bị huyết áp cao

Thay đổi ngay 3 lối sống này khi còn trẻ nếu gia đình có tiền sử bị huyết áp cao

Hạn chế ăn bít tết, hãy tập gym, bỏ thuốc lá điện tử là 3 lối sống giúp bạn kiểm soát huyết áp tốt hơn, sống khoẻ mỗi ngày.