Bí quyết giữ nhan sắc của các mỹ nhân ảnh lịch một thời

Diễm My 6x là một trong những người đẹp tiên phong chụp ảnh lịch táo bạo với bikini và cũng là người đẹp dám chụp ảnh nude nghệ thuật.

Nhan sắc diễm lệ, đài các của Diễm My đã tạo ra một cơn sốt ảnh lịch rầm rộ nhất lúc bấy giờ, cô cũng là người “ngự trị” lâu nhất trên bìa các tờ ảnh lịch, block, lịch bướm… trong thời gian 10 năm.

Một tâm hồn thư thái, bình tĩnh với mọi việc chính là cách mà diễn viên Diễm My duy trì nhan sắc của mình.

Tuy không phải vất vả trong vấn đề chăm sóc da qua nhiều nhưng Diễm My cũng tập cho mình thói quen uống 2 lít nước mỗi ngày, nước lọc hoặc những chai nước mát tự nấu từ lá cây trong vườn.

Chị tập cho mình thói quen dậy từ 4h sáng mỗi ngày, nấu bữa sáng cho chồng con và làm các công việc lặt vặt trong gia đình, sau đó chị dùng điểm tâm cùng cả nhà với khẩu phần là hai lát bánh mì đen kẹp cùng 2 miếng phô mai ít béo.

35 năm nay, cô không hề ăn một hạt cơm nào. Diễm My thường chọn những thức ăn đầy đủ calo nhưng hạn chế cholesterol và các chất béo gây hại cho sức khỏe.

Dù bận rộn đến đâu, nữ diễn viên này cũng dành cho mình 2 tiếng đồng hồ để tập thể dục mỗi ngày.

Là một ca sỹ sau đó lấn sân sang diễn viên, Y Phụng (sinh năm 1976) được xếp hạng vào những ngôi sao của thời kỳ phim "mỳ ăn liền" của thập niên 90.

Là một người đẹp mang đậm phong cách sexy, táo bạo. Y Phụng là mỹ nhân đình đám một thời của showbiz Việt. Cô được biết đến với nhiều danh xưng “biểu tượng gợi cảm”, “người đẹp nổi loạn”, với lối sống phóng khoáng, bản năng bất chấp dư luận.

Y Phụng từng được coi là "biểu tượng sexy" của màn ảnh Việt. Khi được hỏi về bí quyết nhan sắc của mình, cô trả lời: "Thật sự tôi chẳng có bí quyết gì cả nhưng có lẽ tâm sinh tướng mà thôi".

Cô cũng nổi tiếng là người có lối sống tích cực, lạc quan và ít quan tâm đến chuyện người khác nghĩ gì. Đó chính là điều giúp cô luôn vui vẻ, tâm an và trẻ lâu.

Là tạng người dễ tăng cân nên dù bận rộn với lịch diễn, con nhỏ nhưng Y Phụng vẫn dành thời gian tập thể dục đều đặn.

Mỹ nhân khẳng định: "Tôi thích sexy, tôi thích vẻ đẹp gợi cảm nên tôi mới chọn nó. Nếu không sexy thì đâu còn là Y Phụng". Ở tuổi 42, người đẹp vẫn khiến người khác trầm trồ không ngớt.

Thanh Mai (sinh năm 1973) tại TP.HCM. Cô xuất thân là một diễn viên múa và từng đăng quang Á hậu 2 cuộc thi "Ngôi sao điện ảnh ngày mai" năm 1992 do Hội điện ảnh tổ chức.

Từ khi có danh hiệu nhan sắc, Thanh Mai trở thành người mẫu ảnh lịch ăn khách và được mời tham gia các dự án phim đình đám của thập niên 90.

Hiện tại, "Nữ hoàng ảnh lịch" một thời tập trung hoạt động trong lĩnh vực làm đẹp và thời gian rảnh rỗi mới làm thêm MC, đóng phim... Xuất thân là một diễn viên múa nên Thanh Mai có cách giữ dáng khá tốt.

Hiện tại, dù chạm tuổi 45, song Thanh Mai vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung và vóc dáng khiến nhiều gái trẻ ghen tỵ. Cô cho rằng, tất cả là nhờ: sự lạc quan trong tinh thần, chế độ ăn uống, tập luyện lành mạnh và sự hỗ trợ của các công nghệ làm đẹp hiện đại.

Người đẹp tự tin tạo dáng, khoe body nuột nà, gọn gàng trong trang phục áo tắm.