Dân Việt

Nhà nông

Không phải tía tô, loại rau không thể thiếu trong món bún đậu cũng có tác dụng giảm các triệu chứng sau tiêm vaccine COVID-19

ThS.BS. Nguyễn Quang Dương (Phụ trách khoa Ung bướu, Bệnh viện Tuệ Tĩnh) 18/08/2021 19:00 GMT+7
Kinh giới là một loại rau thơm rất quen thuộc với mỗi chúng ta. Không chỉ làm rau gia vị, kinh giới còn có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, có thể giúp giảm các triệu chứng sau tiêm phòng...

Không phải tía tô, loại rau không thể thiếu trong món bún đậu cũng có tác dụng giảm các triệu chứng sau tiêm vaccine COVID-19 - Ảnh 1.

Rau kinh giới được xem là một trong những loại rau sống không thể thiếu trong món bún đậu.

Công dụng của kinh giới

Kinh giới hay còn gọi là giả tô, kinh giới tuệ, khương giới… Thuộc họ hoa môi Lamiaceae.

Kinh giới rất quen thuộc với người dân Việt Nam là một loại rau thơm và cũng là cây thuốc. Người dân miền Bắc và miền Trung hay trồng, một số vùng trồng nhiều thu hoạch làm thuốc bán. 

Không phải tía tô, loại rau không thể thiếu trong món bún đậu cũng có tác dụng giảm các triệu chứng sau tiêm vaccine COVID-19 - Ảnh 2.

Người ta lấy toàn cây kinh giới trên mặt đất, lá và cành nhỏ có chung tác dụng giống nhau, riêng hoa của kinh giới có tác dụng khác.

Theo y học cổ truyền kinh giới có vị cay, tính ấm, không độc, quy kinh phế và kinh can.

Tác dụng tân ôn giải biểu, trừ tích tụ, kháng viêm.

Hiệu quả của kinh giới đối với việc tiêm phòng vaccine COVID-19

Không phải tía tô, loại rau không thể thiếu trong món bún đậu cũng có tác dụng giảm các triệu chứng sau tiêm vaccine COVID-19 - Ảnh 3.

Người dân Hà Nội được tiêm vaccine Covid-19 trưa ngày 4/8. Ảnh: Gia Khiêm

Hiện nay chúng ta đang tiêm phòng vaccine COVID-19, sau tiêm về thường có các biểu hiện như đau mỏi cơ thể, đau các khớp, đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, và các triệu chứng khác giống như cúm…

Trong thành phần của kinh giới chứa tinh dầu có tác dụng khai thông các lỗ chân lông, khai mở các kinh lạc, trừ phong tà, hành khí trong huyết, làm giảm nhẹ các triệu chứng cảm cúm.

Hiện nay nhiều người hay dùng tía tô trước và sau khi tiêm nhưng nếu so về tác dụng thì kinh giới có tác dụng mạnh hơn. Riêng phụ nữ có thai mà tiêm phòng vaccine COVID-19 thì nên dùng tía tô lý do là tía tô có tác dụng an thai.

Trong các loại lá cây gần gũi với người dân thì kinh giới có tác dụng nhiều trong cuộc sống, dễ ăn, lá tắm mát trị rôm sảy và bệnh ngoài da. Giã kinh giới vắt lấy nước điều trị ho gió lâu ngày. Kinh giới có tác dụng kháng viêm tốt nên dùng trong viêm họng đạt hiệu quả cao.

Kinh giới là thuốc giải biểu, hạ sốt do tà xâm phạm biểu là trở ngại cho phế, nên nó giúp cho phế lưu thông và một phần trị phong hàn phạm phế, đặc biệt tốt cho các dấu hiệu như hắt hơi, sổ mũi… nhiều tác dụng khác nữa.

Vì vậy sau khi tiêm phòng về bạn nên ăn rau kinh giới tốt cho cơ thể. Tía tô cũng là một vị thuốc, vị rau sống hằng ngày tốt cho sức khỏe. Nếu bạn phân vân thì nên dùng cả hai loại trên.