Bác sĩ Hoàng Thu Trang: "Chị em đang lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm và thực phẩm chức năng"

Hiện không ít chị em đang gặp phải những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe và tâm lý do thiếu hiểu biết và sử dụng sản phẩm không đúng cách.

Giải pháp hay mối nguy hại?

Từ lâu, mỹ phẩm và thực phẩm chức năng chiếm vị trí quan trọng trong quá trình làm đẹp của phụ nữ. Chúng hứa hẹn mang lại làn da mịn màng, vóc dáng thon gọn, nhưng thực tế không phải lúc nào cũng như mong đợi. Theo bác sĩ Hoàng Thu Trang, nhiều phụ nữ hiện đang sử dụng các sản phẩm này một cách thiếu kiểm soát và không ý thức được những nguy cơ tiềm ẩn.

"Không phải tất cả sản phẩm đều phù hợp với mọi loại da hoặc cơ địa. Việc sử dụng một cách vô tội vạ có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng như dị ứng, kích ứng da, thậm chí gây hại đến sức khỏe tổng thể", chị nhấn mạnh.

Sự phát triển của mạng xã hội lan truyền nhanh chóng hình ảnh làm đẹp từ ngôi sao và influencer, tạo ra chuẩn mực khó đạt. Quảng cáo mỹ phẩm thường hứa hẹn kết quả nhanh như "trắng da sau 7 ngày" khiến nhiều người tin tưởng và sử dụng mà không cân nhắc tác hại. Bác sĩ Hoàng Thu Trang cảnh báo rằng mỗi người có làn da và thể trạng khác nhau, việc dùng sản phẩm mà không tư vấn chuyên gia có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Chị cũng nhấn mạnh, nhiều bệnh nhân đã tổn thương da vì sản phẩm kém chất lượng mua qua mạng.

Làm đẹp đúng cách và an toàn

Việc sử dụng mỹ phẩm và thực phẩm chức năng quá mức có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về da như nổi mụn, kích ứng, viêm da, hay thậm chí là tổn thương gan, thận do sử dụng quá nhiều thực phẩm chức năng không đúng cách. Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, việc không đạt được kết quả như mong đợi còn khiến nhiều người mất tự tin, cảm thấy thất vọng và dễ rơi vào vòng xoáy tiêu cực về tâm lý.

Để ngăn chặn những hậu quả không mong muốn, bác sĩ Hoàng Thu Trang đã đưa ra những lời khuyên quan trọng:

Trước hết, chị khuyến khích việc tìm hiểu kỹ về sản phẩm trước khi sử dụng. Người dùng nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được kiểm định chất lượng và tránh xa các sản phẩm không rõ xuất xứ hoặc chứa hóa chất độc hại như corticoid, thường có trong kem làm trắng da không an toàn. Ngoài ra, chị em cần đọc kỹ thành phần của sản phẩm, tìm hiểu công dụng thực sự, và không nên tin mù quáng vào các quảng cáo hứa hẹn kết quả tức thì.

Bác sĩ Trang cũng nhấn mạnh vai trò quan trọng của việc tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào. Mỗi người có loại da và cơ địa khác nhau, do đó, việc tự ý bắt chước quy trình làm đẹp của người khác hoặc sử dụng sản phẩm mà không có sự tư vấn có thể dẫn đến những hậu quả khó lường. Việc thăm khám tại các cơ sở uy tín và nhận tư vấn từ bác sĩ da liễu giúp chị em hiểu rõ làn da của mình và lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Bên cạnh đó, bác sĩ đề cao một quy trình chăm sóc da đơn giản nhưng hiệu quả, bao gồm làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng. Việc lạm dụng nhiều sản phẩm cùng lúc có thể khiến da bị quá tải, dễ kích ứng hoặc nổi mụn. Chị khuyến khích chọn các sản phẩm nhẹ nhàng, không chứa cồn hay hương liệu nhân tạo.

Cuối cùng, bác sĩ Trang nhấn mạnh tầm quan trọng của chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh. Sức khỏe và sắc đẹp không chỉ đến từ bên ngoài mà còn phụ thuộc nhiều vào dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt. Một chế độ ăn giàu vitamin, khoáng chất, ngủ đủ giấc và tập thể dục đều đặn sẽ giúp duy trì làn da khỏe mạnh, cơ thể săn chắc mà không cần phụ thuộc vào sản phẩm làm đẹp. Như chị chia sẻ: "Vẻ đẹp thực sự đến từ sự hiểu biết và yêu thương bản thân đúng cách".

Đôi nét về bác sĩ Hoàng Thu Trang

Thạc sĩ, bác sĩ Hoàng Thu Trang, sinh năm 1988, là một chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực nội tiết và thẩm mỹ. Sau khi trau dồi chuyên môn, nghiệp vụ tại Đại học Y Hà Nội, chị hiện đang công tác tại Bệnh viện Nội tiết Trung ương. Với nền tảng đào tạo bài bản và kinh nghiệm phong phú, chị đã dần khẳng định được tên tuổi của mình trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.

Bác sĩ Hoàng Thu Trang không chỉ có kiến thức chuyên môn sâu rộng mà còn được bệnh nhân và đồng nghiệp yêu mến bởi sự tận tình trong công việc. Với chứng chỉ hành nghề do Bộ Y tế cấp từ năm 2015, chị đã giúp hàng ngàn phụ nữ giải quyết các vấn đề về nội tiết và sức khỏe. Ngoài vai trò bác sĩ chuyên khoa, chị còn là một chuyên gia tư vấn về làm đẹp chuẩn y khoa, với nhiều phác đồ điều trị hiệu quả cho các vấn đề về da và vóc dáng.

Không chỉ nổi bật trong lĩnh vực y học, bác sĩ Trang còn xây dựng một cộng đồng lớn mạnh trên mạng xã hội, với fanpage hơn 20 nghìn người theo dõi và kênh TikTok đạt 66 nghìn lượt follow. Tại đây, chị chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp, giúp nhiều chị em phụ nữ tìm được phương pháp chăm sóc hiệu quả và an toàn.